Het ergste aan een paniekaanval
“Wat is het ergste aan een paniekaanval?’’ Een vraag die ik al vaak gehad heb. Vaak tijdens therapie, zo ook vandaag. En het viel me vandaag voor het eerst op dat ik het antwoord niet weet. Niet precies weet. Al …
Mijn spiegelbeeld klopt niet
Spiegelen is het onderbewust nadoen van wat je bij een ander ziet, bijvoorbeeld de gezichtsuitdrukking of lichaamshouding. Wat jij non-verbaal uitzendt, zie je eigenlijk terug in de ander en andersom. Gedacht wordt dat het heel erg belangrijk is dat ouders …
Ik blijf vanbinnen een klein meisje
Iedereen had het er over, vanaf het moment dat ik achttien werd. Misschien al wel eerder. Het was tijd voor een eigen huisje, tijd om op eigen benen te staan. Zelfstandig worden en loskomen van mijn ouders. Na jaren therapie …
Ben ik dit echt?
Volgens mij begin ik me langzaam te realiseren dat het niet weg gaat. Dat ik niet beter word, dat ik ermee moet leren leven. Dat ik moet gaan accepteren. Het gaat goed. Ik voel me goed vandaag. Werk was leuk, …
Is het voor jongens moeilijker om te praten over psychische problemen?
Ik weet niet zo goed waar ik moet beginnen. Dat heb ik vaker. Zo’n manier van leven geeft behoorlijk wat stress, maar het zorgt ook voor hele mooie spontane dingen, zo ook deze blog. Ik ben niet onbekend met social …
Wanneer ben je succesvol?
Ik heb een hele vervelende eigenschap. Ik vergelijk mijn succes met dat van anderen en ben eigenlijk altijd bezig met hoe ik iets tot een succes kan maken. De dingen die ik maak moet iedereen mooi vinden en als ik …