Mag ik ruimte innemen?
Mag ik ruimte innemen? Een vraag die ik me veel stel op het moment en dan specifiek over de ggz. Ik neem ruimte in die ervoor zorgt dat er iemand anders moet wachten. Ik neem al jaren ruimte in; vanaf …
Waarom doe ik mezelf pijn?
Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 15% van de adolescenten zichzelf beschadigen. Veel mensen zijn tussen de 14 en 17 jaar wanneer ze zich voor het eerst pijn doen. Het niet goed om kunnen gaan met je eigen emotie en angst …
De tijd verandert dingen
Wat er in een paar maanden allemaal wel niet kan veranderen. Ik ben met zo ontzettend veel tegelijkertijd bezig geweest. In november 2018 was ik al zo lang bezig met met therapie, dat eigenlijk niet goed lukte en ook lichamelijk …
Alsof er een bom ontplofte
Net voor de kerst kreeg ik van mijn ambulant begeleidster een ‘bom’ in handen gedrukt. Ik had haar in de dagen daarvoor een mail gestuurd waarin ik aangaf te twijfelen aan haar hulp. Toen ze die maandag bij me kwam …
Neem me nou alsjeblieft op!
Ik dacht dat ik beter was en alles aan kon, maar het bleek niet zo te zijn. Ik overwerkte mezelf compleet en kwam in een ernstige crisis. Het was alsof er plots een luik onder mij open ging en ik …
Op zoek naar een invalouder
Een maand na mijn vaders overlijden gingen mijn vriend en ik naar de sauna, even een dagje ontspannen en bijkomen van de afgelopen weken. Dat lukte best aardig, tot we aan het eind van de dag buiten stonden en onze …
Rouwen om autisme
Het voelde alsof de scheuren in de grond waar ik al die tijd op balanceerde rechttrokken. Tegelijkertijd had ik zoveel vragen en werd ik opgeslokt door diepe rouw. Na zeven jaar intensief behandeld te zijn geweest voor persoonlijkheidsstoornissen, zoals borderline, …
De opname die niet meer zou komen
Sinds de diagnose postpartum depressie ben ik vijf of zes keer opgenomen in twee jaar tijd. Opnames van een week, maar ook opnames van maanden achter elkaar. Na de opname in mei van 2019 heb ik gezegd dat ik niet …
Bang voor mijn gevoelens
Deze blog is onderverdeeld in twee stukken. Het eerste stuk heb ik in 2017 geschreven toen ik 26 jaar was en het tweede stuk in 2020 op mijn 28e. November 2017 Ik vind het erg eng om bij mijn gevoelens …
Hoe mijn hoofd zich heeft gereset
Deze blog gaat over een heftige psychogene niet-epileptische aanval (PNEA). Zorg voor jezelf en lees door als dat voor jou goed voelt. Elk einde is de afsprong naar een nieuw begin. Steeds kom ik het weer tegen. De ene keer …
Kleine blauwe pilletjes
Kleine blauwe pilletjes slik ik. Een uurtje voor ik naar bed ga, sinds ik afgelopen dinsdag bij mijn huisarts was. Ik was voor een ‘zakelijk’ gesprek bij haar, over het Depressie in de Wijk-project #ikhebjenodig. We bespraken de voortgang van …
Griep
Ik lag in bed met gloeiende wangen, hoofdpijn en algehele malaise. Er waren helemaal geen prikkels en dat was meteen het enige voordeel ook. Het leek verdacht veel op griep. Dat was honderd jaar geleden, dus ik kon moeilijk klagen. …
Muren tussen mij en een hulpverlener
Vertrouwen doe ik mensen niet zomaarZelfs hulpverleners, heb ik al ervaren, vinden dat raarIk hoor ze dan zeggen: je kunt ons vertrouwenMaar ondertussen proberen ze wel hun eigen mening er door te douwenNiet elke hulpverlener ervaar ik als passendMaar dat …
Mijn leven is een groot toneelstuk
Soms voelt het als één grote show. Ik doe mijn make-up, kleed me aan en doe mijn haar. Ik zorg dat ik er op mijn best uit zie. Van buiten dan, want vanbinnen blijf ik lelijk.Het is één groot toneelstuk, …
Hoe kalmeer je een kind in een volwassen lichaam?
Meestal ben ik een ‘gewone’ volwassene: ik studeer, ga naar de bioscoop met vrienden en doe braaf mijn was, kook eten en antwoord de eindeloze stroom aan post van instanties. Over het algemeen gaat dat goed, maar af en toe …
Omgaan met ouderstemmen
Je bent zo’n trut. Niemand houdt van jou. Niemand vindt jou aardig. Je bent slecht. Je moet alles goed doen. Je mag geen fouten maken. Je moet voor anderen zorgen om je gebreken te compenseren. Alles aan jou is fout. …
