Overspannen

Je bent overspannen als je spanningsklachten zo erg zijn dat je niet goed meer kunt functioneren. Je werk en het runnen van je gezin en het huishouden kun je even niet meer aan. Vaak heb je een paar weken nodig om te herstellen en weer in balans te komen.

Kijk voor tips om om te gaan met psychische klachten ook eens op psyche.tips

lees meer