Hoogtevrees

Bijna iedereen vindt het eng om vanaf een hoog gebouw of een toren naar beneden te kijken. Maar sommige mensen ervaren een intense spanning. Zij krijgen lichamelijke reacties, zoals hartkloppingen, hevig trillen of zweten. Gevolg kan zijn dat ze alles wat met hoogte te maken heeft gaan vermijden. Dan is er sprake van hoogtevrees oftewel acrofobie.

Op zich hoeft het geen ramp te zijn om hoogten te vermijden. Maar als het leidt tot problemen in het dagelijks leven of op het werk, dan is het belangrijk om hulp te zoeken. Hoogtevrees is een specifieke fobie. Specifieke fobieën zijn vaak goed te behandelen met gedragstherapie.