Blogs over seksueel misbruik

Een ontmoeting met een lotgenoot

Ik ben naar een tentoonstelling geweest met gedichten over seksueel misbruik. De gedichten waren stuk voor stuk zo mooi, pijnlijk herkenbaar en tegelijk helend, zo waar, puur, helder. Terwijl ik aan het lezen was werd ik aangesproken door een vrouw. Ze bleek de auteur van de gedichten te zijn en zag me mezelf zo in verdiepen in haar schrijfwerk dat ze even contact met me wou leggen. Ik heb haar toen kunnen en durven zeggen […]

Verder lezen

Stukje voor stukje

Ik ben bezig met een puzzel van Jan van Haasteren en wie deze puzzels kent weet dat dit met recht puzzelen te noemen is. Ik probeer de stukjes ongeveer op de goede plek te leggen omdat ik gewoonweg niet weet waar ik anders zou moeten beginnen! Vanmiddag heb ik een stukje van mijn leven mogen leggen tijdens muziektherapie. Ieder groepslid mocht een nummer kiezen dat op hem/haar van toepassing is. Ik heb gekozen voor het […]

Verder lezen

De beschermer en de straffer

Het was een drukke bedoening in de kamer van mijn psychologe. Wij zaten er natuurlijk, maar de ruimte was gevuld met nog drie andere stoelen. Mijn vraag was of we de stoel van de beschermer alsjeblieft een beetje opzij konden zetten. Het maakt me zo bang, dat afgesloten gevoel. Een scherm tussen mij en de buitenwereld, een scherm tussen mij en mezelf. Ik heb de verbinding zo nodig, de verbinding met anderen en de verbinding […]

Verder lezen

Vandaag schrijf ik aan jou

Heb je na het lezen van deze blog behoefte aan een luisterend oor? Neem dan contact op met MIND Korrelatie of met de Luisterlijn. Ik schrijf mijn mentale defecten toe aan jou. Mijn diagnoses, kliniekavonturen en alle medicatie die ik moet slikken om mijzelf staande te houden. Is dit de boosheid die ik niet mag voelen van mijzelf? Ik was erg jong en nog steeds ben ik dat. Maar jij, jij nam het onschuldige, het […]

Verder lezen

Terug naar toen

Ik had weer een zware dag, mijn depressie zorgde ervoor dat ik al dagen lang niet mijn huis uit was gekomen. Alle moed had ik bij elkaar verzameld om naar de supermarkt te gaan om boodschappen te doen. En daar liep jij, samen met een vriend van je. Jullie waren aan het lachen. Ik werd onzeker en dacht dat jullie mij uitlachten. Toen uit het niets greep je mijn staartje op mijn hoofd vast. Ik […]

Verder lezen

Het afscheid van ons geheime project

Dit is het afscheid van ons geheime project. Helaas, we moeten afstand nemen en weer omdraaien. Daarom breng ik in kaart wat we gaan missen. Of, wat ik denk te gaan missen. We gaan de afwezigheid van een beschermlaag missen. Alles is nu zo heerlijk tastbaar, zowel organen per stuk voelen, gevuld met eten, drinken, of leegte, als het voelen van botten. Het scherpe raken van mijn knieën als ik op mijn zij lig, wat […]

Verder lezen

Je hoeft het niet alleen te doen

In het nieuws kom je geregeld berichten tegen over zedendelicten. Je voelt mee met de slachtoffers, maar vreest niet dat het jou ooit zou kunnen overkomen. Dat dacht ik ook altijd, want hoe groot is de kans dat mij zoiets overkomt? Toch werd ik slachtoffer van seksueel misbruik. Zomervakantie We maken even een sprongetje terug naar een zomervakantie een aantal jaar geleden. Samen met één van mijn broers en mijn ouders ging ik op vakantie […]

Verder lezen

Wie ben ik?

Deze blog gaat in op misbruik. Lees deze niet als je weet dat dat niet goed voor je is. Zoek je iemand om mee te praten? Neem dan contact op met de vrijwilligers van de luisterlijn. ‘Wie ben ik’ is een leuk bordspel wat ik vroeger veel gespeeld heb. Later was het een spel op tv. Deze vraag, die ik mezelf echter van de week hardop stelde bij mijn therapeute, was allerminst leuk bedoeld. De […]

Verder lezen

Verzwegen verleden

Ik heb tussen mijn tiende en achtiende jaar met een groot geheim rondgelopen. Een geheim dat mij vanbinnen opat en ervoor zorgde dat mijn eigenwaarde was gedaald tot een nulpunt. Het was iets waar ik mij voor schaamde, wat ik aan niemand kon en mocht vertellen. Er was mij verteld dat als ik ook maar één woord erover zou uitspreken, de gevolgen vele malen erger zouden zijn. Vandaar dat mijn ouders geen idee hadden dat […]

Verder lezen

We Too

Deze blog gaat in op seksueel misbruik. Lees deze blog niet als je weet dat dit niet prettig voor je is. Heb je behoefte aan een gesprek? Neem dan contact op met De luisterlijn. Me Too sloeg aan. Iedereen kent de uitdrukking, iedereen kent meerdere personen die een nare ervaring hebben meegemaakt. De Me Too-beweging moet er voor zorgen dat het vanzelfsprekend wordt dat mensen zich uitspreken als zij aangerand of seksueel geïntimideerd worden. Wat ik […]

Verder lezen

PTSS en lichamelijk onderzoek

Pijn in mijn lichaam serieus nemen is een ding. Ik sta niet helemaal in verbinding met mijn lijf. Ik kan redelijk goed overweg met mijn hoofd. Maar mijn lijf kan ik voornamelijk goed negeren, want voelen vind ik eng. Als ik dan het eerste gevecht door ben, van de pijn erkennen, begint het tweede; ik moet er iets mee, maar wat? Mijn voorkeur gaat vaak uit naar ‘hopen dat het vanzelf verdwijnt’. Ik loop door […]

Verder lezen

De sandwich van mijn leven

Deze blog gaat in op seksueel misbruik. Lees deze blog niet als je weet dat dit niet prettig voor je is. Heb je behoefte aan een gesprek? Neem dan contact op met de luisterlijn. Hoewel het qua gezondheid nergens aan bijdraagt, ben ik gek op een sandwich en op sandwichspread. Een fijne sandwich in bed kan ook best gezellig zijn. Maar dat is niet de sandwich waar ik het nu over heb. Ik heb het […]

Verder lezen

Aardig zijn voor jezelf

De hele dag door zie ik social-media-posts met de hashtag #selflove. Ik word er nogal eens jaloers van, of geïrriteerd. Vooral omdat het mij nooit zo goed lukt om de liefde naar mijzelf te uitten. Mijzelf lief, aardig, mooi vinden. Het lijken onmogelijke opdrachten. Bij elke therapiesessie krijg ik een boodschap met diezelfde lading: ”Wees eens aardig voor jezelf.” Als ik daarmee oefen gaat het daarna vaak mis, want dan voel ik niet genoeg van […]

Verder lezen