PTSS en hyperventilatie

PTSS en hyperventilatie

Sinds 2013 heb ik last van hyperventilatie. Dat ontstond nadat ik een traumatische ervaring had meegemaakt. Er schijnt een duidelijk verband te zijn tussen het ervaren van een trauma en ademhalingsklachten. Helaas is hier nog niet heel veel over bekend.

Overprikkeling voor dummies

Overprikkeling voor dummies

Als je dit leest zijn er waarschijnlijk een aantal vragen die op-ploppen in je hoofd. Wat bedoel ik met overprikkeling? Gaat het over het voorkomen ervan? Of over het ermee om gaan? Ik wil graag overbrengen wat overprikkeling nu écht

Dansend aan zee

Dansend aan zee

She conquered her demons and wore her scars like wings Zon, zee, strand en goede muziek. Wat wil een mens nog meer? Dansend tussen de menigte voel ik de bas in mijn borst dreunen. “Als je weggaat, laat dan het

Leren surfen op hoge golven.

Leren surfen op hoge golven.

Vandaag is zo’n dag. Een dag van trappelen of verzuipen. Een dag dat de golven zo hoog zijn dat zwemmen gewoon simpelweg niet lukt. Ik voel me eenzaam, in de steek gelaten en getriggerd. Ik word weer in de greep

Blijf in mij geloven

Deze blog gaat expliciet over doodswens, euthanasie en suïcide.Zoek nu contact met je behandelaar of met 113.nl als je in crisis bent.Deze blog is echter wel hoopvol. Ik wil dansen, zingen, huppelen… Soms wil ik dat het leven stopt. Teveel