Blogs over zelfbeeld

Ik en mijn onzekerheid

Onzekerheid, ik haat het. De eeuwige twijfel en het altijd aan iedereen bevestiging moeten vragen. Vrijwel nooit ergens zeker over zijn is heel vervelend. Daar sta je dan in de winkel nieuwe schoenen te passen. “Kunnen deze echt? Wat vind jij? Zijn ze leuk?” Ik zie mijn vriend al zuchten en rollen met zijn ogen, terwijl ik dit typ. Hoe vaak ik die arme jongen wel niet om zijn mening vraag voor de meest simpele […]

Verder lezen

Eetstoornis; een eeuwige strijd

Eeuwige strijd Het leven met een eetstoornis is een hel. Het is een eeuwig uitputtende strijd. Herstellen van een eetstoornis voelt als de Mount Everest beklimmen. Niet dat ik die ooit heb beklommen, maar ik kan me er wel iets bij voorstellen. Leven met een eetstoornis is een constante tweestrijd: Aan de ene kant wil ik graag herstellen. Ik wil echt van mijn eetstoornis afkomen, haar overboord flikkeren en gewoon weer mijn leven oppakken. Maar […]

Verder lezen

Negatief zelfbeeld en schuldgevoel na seksueel misbruik

Een negatief zelfbeeld, het is één van de dingen waar mensen met een jeugdtrauma last van kunnen hebben. Een negatief zelfbeeld kan deels komen door de schuldgevoelen die ontstaan zijn. Dit kan op verschillende manieren gebeuren. Zo kan het komen door de dingen die degene die het trauma veroorzaakt zegt. Maar schuldgevoel is ook een overlevingsmechanisme om een situatie die machteloos voelde, door bijvoorbeeld ongelijke machtsverhoudingen, te overleven. Als je daar een schuldgevoel bij hebt, […]

Verder lezen

Body positivity

Wat delen wij?… Op mijn Instagram-account voeg ik een foto toe, zoals zo vaak. Maar dit keer deel ik een foto, waardoor ik mij kwetsbaar voel. In het kader van body positivity deel ik een foto van mijn buik. Ik denk dat vele vrouwen onzeker zijn over hun uiterlijk en met name over hun buik. Meestal is dit niet eens reëel, maar zit het in ons hoofd en ligt het aan het ideaalbeeld waarmee wij […]

Verder lezen

De demonen van (C)PTSS

Wat is CPTSS? De afkorting staat voor: C = Complexe P = Post T = Traumatische S = Stress S = Stoornis Het is dus PTSS maar dan complex. Dat houdt in dat je vroegkinderlijk langdurig bent getraumatiseerd. Ik ben zelf op meerdere fronten getraumatiseerd in mijn leven (ben nu 21 jaar). Ik vertel nu uit mijn eigen ervaring omdat bij iedereen het er anders uit kan zien. Hier mijn verhaal: Waarom kon ik nou […]

Verder lezen

Kale tak

Grijze wolken kleuren de lucht. De bomen steken hun kale takken omhoog. Ik voel mij een kale tak. Dor, doods, nutteloos, waardeloos. De grijze kleur van de wolken past bij de mist in mijn hoofd. De mist in mijn hoofd die zoals altijd vergezeld wordt door een stem boordevol negativiteit. De stem die mij wil laten geloven dat het nooit meer goed komt, dat mijn leven tot nu toe een groot fiasco is geweest. De […]

Verder lezen

Staartje depressie

Soms voel ik me vreselijk rot en heb ik een ongelooflijk klotedag. Ben ik geenszins de persoon die ik zou willen zijn. Maar kan ik er niks aan veranderen. Het is het staartje van een ongelooflijke rotziekte. Een ziekte waar ik al 5 jaar mee rondloop en waar ik een hele zware dobber aan heb gehad. Het is verbeterd, maar nog niet weg. En dat is iets wat ik bijna niet durf op te schrijven. […]

Verder lezen

Leven met zebrastrepen

“…Ik wil al reageren maar dan blijft mijn blik steken bij haar benen. Verschrikt trekt ze ze terug. ‘Sorry, ik wou niet kijken,’ zeg ik, maar het voelt hopeloos inadequaat. Iefke laat haar hoofd hangen en plukt wat aan haar pyjamabroek.  ‘Ik dacht dat ik alleen was, anders had ik wel mijn lange broek aangetrokken.’ Ze zucht diep. Dan strekt ze langzaam, één voor één, haar benen weer uit en kijkt er zwijgend naar. ‘Ik […]

Verder lezen

Het voelt alsof mensen van transgenders walgen

Wij, de genderdysforisch gediagnosticeerde dsmmensjes, zijn weer vaak in het nieuws geweest de laatste tijd. Over de lange wachttijden voor zorg, over de beperkte plekken voor die zorg, over de vele geslachtswijzigingen aangegeven bij de burgerlijke stand, over de hoge werkloosheid- zelfmoord- en discriminatie cijfers, over hij is een zij, over Caitlyn Jenner, over de ‘BathroomBill’ in Amerika en overigens ook over de genderneutrale toiletten in Nederland. ‘Scroll niet naar de reacties’ zeg je nog […]

Verder lezen

ADHD…?!

Ik hoor de potloden, pennen en kuchjes. Ik zie de auto’s op straat voorbij rijden, lees de posters aan de muur en kijk naar de klok. En dan moet ik tegelijkertijd ook nog naar jouw uitleg luisteren. Dat kan toch niet?! Ik weet welke schoenen je gisteren aanhad en dat je riem vorige week een beetje scheef zat, maar wat je zojuist vertelde…. Al sla je me dood! Op de basisschool was ik kletserig en […]

Verder lezen