Blogs over vooruitgang

Het wordt beter!

Ik wil vertellen hoe mijn eetstoornis eruit zag op zijn heftigst en hoe ik mezelf (grotendeels) heb weten te herpakken. Vanaf mijn elfde begon ik al een ongezonde relatie met mijn lichaam en eten te krijgen. Ik was een jaar of 13 toen ik er af en toe naar ging handelen door middel van overmatig bewegen en te weinig eten. Iedere keer kon ik mezelf herpakken, totdat ik in 2008 op mijn zeventiende een nare […]

Verder lezen

Van een normaal leven naar een uithuisplaatsing

Gezinssituatie Ik heb een groot deel van mijn jeugd gewoon bij mijn moeder gewoond, omdat mijn ouders zijn gescheiden. Mijn moeder wist niet goed hoe ze alleen moest leven en het contact met mijn vader was wisselend. De band met mijn zusje was een normale zussenrelatie, met op zijn tijd een lekkere ruzie.  Gepest Op de basisschool kon ik nooit echt mijn draai vinden, doordat ik gepest werd omdat ik wat voller was dan de […]

Verder lezen

Mijn hart heeft hulp nodig

Na ruim een jaar groepstherapie deelde ik in de afgelopen sessie totaal onverwacht een groot deel van mijn verhaal met de groep. Een verhaal dat ik al jaren lang met mij meesleep, maar dat ik tot dan toe met niemand durfde te delen behalve met mijn huidige behandelaar. De uitnodiging van de groep om meer te vertellen over mijn achtergrond had ik niet zien aankomen, maar was daarom des te hartverwarmender. De lieve en bemoedigende […]

Verder lezen

Mijn eerste opnames in de ggz

Crisis en diagnostiek In 2015 werd ik voor de eerste keer opgenomen, eerst voor een crisis en vervolgens voor diagnostiek. Zowel mijn familie als mijn psychologen waren wanhopig over hoe ik ooit weer op het juiste pad terecht zou kunnen komen. Ik was suïcidaal, deed aan zelfbeschadiging, vertrouwde niemand en leefde in mijn eigen wereldje. Doordat ik vanaf een jaar of zes ben misbruikt en mishandeld door ‘buitenstaanders’ en niemand meer vertrouwde, heb ik mijn […]

Verder lezen

Mijn onzekerheid en faalangst

Ik zou graag wat willen vertellen over mijn onzekerheden, wat zich onder andere uitte in faalangst en hoe zich dat verder ontwikkeld heeft. Ontwikkelingsachterstand Als kind had ik een algehele ontwikkelingsachterstand en werd ik erg gepest. Mijn moeder was al tevreden als ik een beetje leerde lezen en schrijven. In tegenstelling tot iemand die altijd maar denigrerende opmerkingen naar mijn maakte. Uiteindelijk haalde ik mijn ontwikkelingsachterstand op de basisschool weer in. Toch werd er gezegd tegen […]

Verder lezen

Triggers en een terugval

Eén van mijn vastgestelde diagnoses is CPTSS. Ik weet niet of ik nog aan de eisen zou voldoen als ze me weer zouden testen, mijn klachten zijn namelijk aanzienlijk verminderd na een flinke portie traumatherapie. Ik ben laatst echter weer even flink met mijn neus op de ‘feiten’ gedrukt, ik had een flinke terugval. Ik ben er nog niet vanaf, wat ik eigenlijk misschien toch wel een beetje gehoopt had. Ik blijf gevoelig voor triggers, […]

Verder lezen

Slecht in anorexia

Deze blog gaat in op een eetstoornis en bevat mogelijke triggers. Behoefte aan een gesprek? Neem contact op met De luisterlijn of Mind Korrelatie. Mensen met een eetstoornis, welke dan ook, hebben bijna altijd het idee dat ze niet goed (lees: dun) genoeg zijn. Na 1,5 jaar rondgelopen te hebben op een eetstoorniskliniek heb ik nog nooit een mede-cliënt ontmoet die niet de eetgestoorde wens had om af te vallen. Of ze nou overgewicht, een […]

Verder lezen

Nieuwe plek, nieuwe angsten

Na een maand eerder huiswaarts te zijn gekeerd vanuit Zweden omdat mijn mentale stabiliteit tot het nulpunt was gekelderd, had ik in ieder geval goed nieuws gehad. Een nieuwe kamer, net buiten Utrecht én op een boerderij. Aangezien mijn hoofd om rust smeekte, klonk het me als muziek in de oren. Dus na een poosje rondzwerven tussen de huizen van mijn moeder en mijn vriendin, was de dag eindelijk daar dat ik met al mijn […]

Verder lezen

Aandachttekort

Het heeft even geduurd om weer ‘in the mood’ van het schrijven te komen. Toch is die stemming er nu opeens en daar ga ik eens even gebruik van maken.  Stemmingswisselingen zijn zwaar, vermoeiend en reuze irritant en toch mis ik ze nu enorm. Sinds een maandje of 2 ben ik begonnen met een antidepressiva dat blijkbaar echt ‘iets’ doet met mijn stemming. Over dat ‘iets’ ben ik alleen niet helemaal te spreken, in tegenstelling […]

Verder lezen

Uit de wachtkamer

Ik vertelde mijn vorige psycholoog dat ik wist dat het slecht zou gaan als ik zou stoppen met schrijven. Schrijven was iets dat ik toen net weer moeizaam deed, omdat er voor mij niet veel te zeggen viel. Ik deed dingen, omdat ik vond dat ik dingen moest doen. Ik voelde dingen, maar kon ze niet raken. Ik schreef stukken, maar ze bleven aan de oppervlakte. En omdat ze zo zeldzaam waren, smukte ik ze op. […]

Verder lezen

Coconnetje

Alweer een tijd geleden dat ik wat geschreven heb. Waarom? Geen idee! Het is niet eens alleen maar héél slecht of heel goed met me gegaan. De gewone ups en downs die bij het leven horen en de extra ups en downs die bij verwerking en herstellen horen. De euforie bij het afsluiten van het eerste index trauma gaat bijna feilloos over in de heftigheid van het krijgen van nieuwe herinneringen bij het starten met […]

Verder lezen