Blogs over traumaverwerking

Ik voel me elke dag eenzaam

Ik hoop dat jullie mijn blog willen lezen en dat jullie je hierdoor minder alleen voelen. Ik wil jullie vertellen hoe het is om te leven met OCD, autisme, angsten en trauma. Ik heb op dit moment veel last van mijn dwangstoornis (OCD). Ik moet er elke dag van alles van. Het begint al als ik opsta, dan moet ik verschillende dwanghandelingen uitvoeren. Na een nachtmerrie moet ik meteen douchen en niks aanraken. Tijdens het douchen moet […]

Verder lezen

Samen met mezelf

Ik schrijf over het leven en om te overleven. Eén van mijn dierbaarste uitvluchten. Als mijn hoofd te vol zit en ik niet meer praten kan, dan lukt schrijven soms wel. Ik schrijf al zolang ik me herinneren kan. Maar over de dingen die ik me het levendigst herinner, heb ik echter nooit geschreven. Waarschijnlijk omdat het niet nodig is ze vast te leggen op schrift, omdat ik ze toch wel blijf onthouden. Het zijn […]

Verder lezen

Je hoeft het niet alleen te doen

In het nieuws kom je geregeld berichten tegen over zedendelicten. Je voelt mee met de slachtoffers, maar vreest niet dat het jou ooit zou kunnen overkomen. Dat dacht ik ook altijd, want hoe groot is de kans dat mij zoiets overkomt? Toch werd ik slachtoffer van seksueel misbruik. Zomervakantie We maken even een sprongetje terug naar een zomervakantie een aantal jaar geleden. Samen met één van mijn broers en mijn ouders ging ik op vakantie […]

Verder lezen

Stoppen met drugs en alcohol is iets lastiger dan ik dacht

Van mijn ouders mocht ik in mijn jeugd nooit drugs doen, maar drugs heeft altijd een enorme aantrekkingskracht op me gehad. Ik was nieuwsgierig naar hoe het zou voelen om drugs te gebruiken, met name XTC had mijn aandacht. Maar ik was ook bang, bang voor wat het zou doen, bang voor de eventuele negatieve gevolgen zoals een bad trip en bang om de controle te verliezen tijdens het gebruik. Laatbloeier Vrijwel iedereen in mijn […]

Verder lezen

Verzwegen verleden

Ik heb tussen mijn tiende en achtiende jaar met een groot geheim rondgelopen. Een geheim dat mij vanbinnen opat en ervoor zorgde dat mijn eigenwaarde was gedaald tot een nulpunt. Het was iets waar ik mij voor schaamde, wat ik aan niemand kon en mocht vertellen. Er was mij verteld dat als ik ook maar één woord erover zou uitspreken, de gevolgen vele malen erger zouden zijn. Vandaar dat mijn ouders geen idee hadden dat […]

Verder lezen

Winkel gevuld met DSM-labeltjes

Sinds ik me aangemeld heb bij de GGZ-instelling waar ik een nieuwe therapie ga volgen, regent het vragenlijsten. De tel ervan was ik al even kwijt. Over de hoeveelheid vragen over allerlei klachten die je als mens kunt ervaren durf ik niet na te denken. Ik heb al vier verschillende mensen gesproken. Dat heet dan een intake traject. Ik vind het moeilijk omdat ik dan steeds weer moet bedenken dat diegene oké is. Dat ik […]

Verder lezen

Ik ontrafel de chaos

Ik schuif het schrijven van deze blog al een tijdje voor mij uit. Er zijn een paar redenen waarom ik het moeilijk vind. Ik weet niet precies hoe ik het zo moet schrijven dat het een duidelijk verhaal wordt. En ik vind het moeilijk omdat het kwetsbaar voelt. Aan de andere kant wil ik dit dus al een tijdje schrijven. Deze blog gaat over mijn proces in therapie. De laatste tijd heb ik het gevoel dat ik […]

Verder lezen

De demonen van (C)PTSS

Wat is CPTSS? De afkorting staat voor: C = Complexe P = Post T = Traumatische S = Stress S = Stoornis Het is dus PTSS maar dan complex. Dat houdt in dat je vroegkinderlijk langdurig bent getraumatiseerd. Ik ben zelf op meerdere fronten getraumatiseerd in mijn leven (ben nu 21 jaar). Ik vertel nu uit mijn eigen ervaring omdat bij iedereen het er anders uit kan zien. Hier mijn verhaal: Waarom kon ik nou […]

Verder lezen