Blogs over terugval

Nergens veilig

Ik voel mij nergens veilig, nooit. Nooit gedaan ook trouwens. Toch hoor ik sinds mijn terugval vaak dat het eerder nooit opviel dat ik traumaklachten had. Nu wel dus. Iedereen die vroeger wist van mijn complexe posttraumatische stressstoornis (CPTSS), wist wel dat ik wat dingen had meegemaakt, dat ik moeilijk sliep en er psychologisch nou niet als een ster erbij zat. Toch leek ik voor lange tijd te functioneren. Te lang. Tot alles in elkaar […]

Verder lezen

Acceptatie

Acceptatie. Net zo’n dooddoener als loslaten, wat eigenlijk op hetzelfde neerkomt. Toch zal er er wel een soort van boodschap inzitten. Anders zou het niet zo’n cliché zijn. Acceptatie… Ik dacht eigenlijk wel dat ik mijn borderline en alles wat daarbij komt kijken geaccepteerd had, alleen daar zit ik toch een beetje naast. Ik wil namelijk de lusten, niet de lasten. Heel stiekem vond ik het ook altijd wel een beetje cool om borderline te […]

Verder lezen

SOS – vakantie in zicht

Al zolang rondlopen en bijna breken maakte dat écht breken onvermijdelijk was. Ik vergelijk mijzelf nu bijna met het personage Emma uit het boek ”PAAZ”; nog een X aantal dagen tot mijn vakantie. Ergens denk ik: ‘Eindelijk vrijheid, zoveel tijd om leuke dingen te doen, boeken te lezen en ongestoord Netflix te kijken’. Maar ik denk ook aan de mogelijkheid voor het pikzwarte hoofdstuk in mijn hoofd om weer de volledige toegang te krijgen. Ik […]

Verder lezen

Ik ben slechts deel van het geheel

In mijn vorige blog maakte ik onderscheid tussen twee soorten dissociatie; de dissociatie van alledag, waar ik in die blog over schreef en de dissociatie die te maken heeft met de ‘delen’ (ook wel alters genoemd, maar daarover later meer). Over de tweede soort ga ik proberen in deze blog meer te vertellen. Ik vind het best spannend om erover te schrijven, maar het helpt me wel om mezelf beter te leren begrijpen. Dus schroom […]

Verder lezen

Wat mag werk je kosten?

Gesprek gehad bij het UWV. Hoe gaat het op dit moment en wat kan ik aan? Ik krijg momenteel een uitkering voor langdurige ziekte en volgend jaar gaan ze weer herkeuren. Waar begrip in een eerder stadium ver te zoeken was, hebben ze het inmiddels wel begrepen. Ik ben echt beperkt en met druk kom je geen stap verder. Natuurlijk heb ik beter leren communiceren en weet/erken ik nu zelf beter wat er speelt. Bovendien […]

Verder lezen

Leren surfen op hoge golven.

Vandaag is zo’n dag. Een dag van trappelen of verzuipen. Een dag dat de golven zo hoog zijn dat zwemmen gewoon simpelweg niet lukt. Ik voel me eenzaam, in de steek gelaten en getriggerd. Ik word weer in de greep genomen door dat verleden. Ik glij terug naar de momenten waarop ik van binnen schreeuwde om hulp en hoopte uit de onveilige situatie in mijn jeugd getrokken te worden, naar de momenten dat ik mij […]

Verder lezen

Leven met een rugzakje

Al 35 jaar heb ik last van depressies, bij vlagen kan ik er beter mee omgaan, maar het is hard werken om naar buiten toe een enigszins ‘normaal’ beeld uit te stralen. Na het starten van en falen in verschillende soorten werk en opleidingen, loop ik nu post: ik ben postbezorger. Ik hoef weinig contact met mensen te hebben, ben buiten en beweeg. Ideale omstandigheden voor iemand die last heeft van depressies. Het is parttime, […]

Verder lezen

Doemdenken

Sinds september ga ik weer naar school. Dat is ongeveer 3 jaar na mijn opname in het ziekenhuis. Ik had zo veel angst om terug naar school te gaan. Angst om afgewezen te worden, angst om te falen, angst om uitgelachen te worden, angst om genegeerd te worden, alleen maar angst. De kennismakingsweek was geweldig, en de weken daarna waren gezellig. Ik heb een leuke klas, ik heb mensen waar ik mee omga, ik ben […]

Verder lezen

Staartje depressie

Soms voel ik me vreselijk rot en heb ik een ongelooflijk klotedag. Ben ik geenszins de persoon die ik zou willen zijn. Maar kan ik er niks aan veranderen. Het is het staartje van een ongelooflijke rotziekte. Een ziekte waar ik al 5 jaar mee rondloop en waar ik een hele zware dobber aan heb gehad. Het is verbeterd, maar nog niet weg. En dat is iets wat ik bijna niet durf op te schrijven. […]

Verder lezen