Blogs over social media

Bang voor het nieuwe jaar

Al mopperend en scheldend in mijn hoofd op al die mensen die hun successen van het afgelopen jaar op social media aan het delen waren, kwam ik mijn oudejaarsdag door. Waarom snapten deze mensen niet gewoon dat ik er een normale dinsdag van wilde maken? Dat hun jaaroverzichten mij ontzettend jaloers maakten? Ik wilde mijn successen ook vieren, maar ik kon ze niet zien bij mezelf. Ik probeerde goed voor mezelf te zorgen, want dat […]

Verder lezen

De wondere wereld van psychische klachten op Instagram

Gedichten schrijven Toen ik jong was, ergens rond de puberleeftijd, vond ik het leuk om gedichtjes te schrijven met verschillende onderwerpen. Pesten, fantasie, ouders, ruzie en ga zo maar door. Waarom weet ik niet, maar ik ben op een gegeven moment gestopt met schrijven. De gedichtjes heb ik nog wel bewaard en ik vind het leuk om ze zo af en toe terug te lezen.  Sinds ik last heb van psychische klachten (depressie en borderline) ben […]

Verder lezen

Een dagje ongelukkig zijn is geen ziektebeeld

Ik schreef een paar dagen geleden over een mooie dag in de avondzon, met tjirpende krekeltjes en de plotselinge stem in mijn hoofd “weet je wat ik echt wil? Ik wil dood.”  En, typisch aan sociale media, maar misschien ook aan mensen, is dat ik daar in eerste instantie twee soorten reacties op kreeg. Aan de ene kant was er de ‘Je bent een mooie jonge vrouw, negeer die stem, zeg hem dat je wil […]

Verder lezen

Sociale media zijn ook lastig

Sociale media zijn superhandig, leuk en misschien voelt het wel onmisbaar, maar het is niet alleen maar positief. Voor mij was het een bron van stress en ik legde er een enorme druk op. Elke keer dat ik werd geconfronteerd met de successen of het plezier van anderen, kon ik het gevoel krijgen dat ik iets miste, veel minder vrienden had, minder mooi of minder ‘geslaagd’ was. Berichten van vrienden, maar het meest van de […]

Verder lezen

Het delen van mijn diagnose met vriendinnen

Ik heb mijn diagnose via een appje gedeeld met de dames van onze vriendengroep. Toen ik het deed, voelde het alsof ik in het vliegtuig zat en zo ging parachutespringen, bijna even intens. Toen ik het gedaan had, voelde het alsof ik net voor een denderende vrachtwagen weg was gesprongen. Dat ‘ie mijn haar nog geraakt had, zeg maar. Toen ik reacties kreeg voelde ik me gloeien van liefde. Toen er een paar niet antwoordden, […]

Verder lezen

Depressie bespreekbaar maken is mijn missie

Hoi DSM-lezers, al een behoorlijke tijd geleden werd ik door Rivka gevraagd om een blog te schrijven. Ik schaam me een beetje voor het flink overschrijden van de deadline. Vooral omdat deze blog een onderdeel vormt van de reden waarom het even duurde. Ik heb namelijk een missie. Een missie die door de dsmmeisjes gedeeld wordt en hopelijk alle lezers stimuleert om deel te nemen. Twee jaar geleden ging het slecht met me. Na drie […]

Verder lezen

The Fear of Missing Out

Met een mobiele telefoon in de hand ligt tegenwoordig de wereld aan je voeten. Afstand doet er niet meer toe, je kunt met iedereen praten en overal van op de hoogte van blijven. Ik ben iemand die dankbaar gebruik maakt van sociale media, op deze manier blijf ik in contact met mensen en dat vermindert de eenzaamheid die ik vaak ervaar. “In” mijn telefoon zitten is ook een goede manier om contacten in de echte […]

Verder lezen

Diagnose: Stille wateren, diepe gronden

Alle Dagen Heel Druk? wis·pel·tu·rig (bijvoeglijk naamwoord, bijwoord) 1veranderlijk* In mijn leven heb ik regelmatig mensen horen zeggen dat ik druk ben. Wispelturig, aanwezig, té enthousiast. ADHD-er kwam ook regelmatig voorbij en alhoewel ik daar wel om kon lachen, zat het toch dwars. Zo dwars dat ik – nadat we een diagnose en meer duidelijkheid voor onze zoon hadden – zelf een tijdje in behandeling ben geweest. Uiteindelijk werd ik als ADHD-er met depressieve kenmerken gediagnosticeerd. […]

Verder lezen

Een klein beetje ongelukkig kunnen zijn, dat is de kunst van het leven

We leven in een wereld die streeft naar perfectie, die streeft naar succes en bovenal streeft naar geluk. Overal kom je boeken tegen met titels als ’20 wegen naar geluk’,’de 7 sleutels tot geluk’ of ‘de maakbaarheid van geluk’ en ga zo maar verder. We moeten tegenwoordig gelukkig zijn, alles moet leuk zijn, WIJ moeten leuk zijn en leuk worden gevonden. Social media helpt hier graag aan mee. De ongelukkigheid wordt sterk weggedrukt. Het is […]

Verder lezen

Het beste idee van Nederland

Misschien kan je het je nog wel herinneren: in 2009 deden Mischa en Maarten mee aan Het beste idee van Nederland. Zij vonden dat er verandering moest komen in Nederland; de vraag ‘Alles goed?’ moest volgens hen vervangen worden door de vraag ‘Veel goed?’. Want, zo vonden ze, bijna nooit kan álles goed gaan. Om je geheugen even op te frissen hier een klein fragmentje Het idee kwam een beetje dom over, maar ze hadden […]

Verder lezen

Wanhoop in de lente

Alles wat ik wil, is me verstoppen onder een dekentje. Wegkruipen in een donker holletje. Laat mij nou maar. Maar nee. Ik krijg een afspraak extra in de week. Het behandelteam maakt zich zorgen om mij. Ik vraag me af of ze niks beters te doen hebben. Aan de gevulde wachtkamer te zien, zijn er toch genoeg anderen waar zij zich druk over kunnen maken. Dat ik een beetje afval kan toch niet het probleem […]

Verder lezen