Ontwerp zonder titel

De kracht van depressie – Peter Oostelbos

Het boek ‘De kracht van depressie’ is geschreven door auteur Peter Oostelbos. Hij is ervaringsdeskundige op het gebied van depressies. Het is hem gelukt een mooie mix te maken tussen zijn eigen verhaal en een theoretisch kader. Middels invuloefeningen neemt hij

Ontwerp zonder titel

Duik in de branding – Marcel Mirande

“In Nederland lijdt 18% van de bevolking aan chronische pijn en ongeveer een derde daarvan blijft onverklaard.” Wauw, deze cijfers had ik niet verwacht. Ik heb chronische pijn (wel gediagnosticeerd), maar dat bijna een vierde van de Nederlanders hetzelfde heeft,

de schoonheid van angst

De schoonheid van angst – Saskia Kalb

‘De schoonheid van angst’ is een begrijpelijk geschreven naslagwerk van theorieën over het ontstaan en de functie van angst. Daarnaast behandelt het boek methoden om met buitenproportionele angst om te gaan. Het is geen stappenplan of zelfhulpboek dat je van

Ontwerp zonder titel

Tien dagen stil – Koen de Jong

Wie mijn blog Hou Het Luchtig kent en mij al wat langer volgt weet waarschijnlijk wel dat ik dagelijks mediteer. Maar tien dagen niks zeggen en in die tien dagen veel én lang mediteren, dat is totaal iets anders. Koen

pispaal

Pispaal – Jan Hendrik

Jan Hendrik beschrijft in zijn autobiografische roman ‘Pispaal‘ op indringende en rauwe wijze hoe hij gepest werd tijdens zijn puberteit. Toch is er geen sprake van een aanklacht en is er ook veel ruimte voor humor in het verhaal. Jan

cover goed genoeg

Goed genoeg – Marnix Pauwels

Op de middelbare school sliep ik nachten niet als er een spreekbeurt op komst was. Ik vond het verschrikkelijk eng om voor een groep mensen mijn verhaal te vertellen. Ik had last van faalangst; ik was bang uitgelachen te worden,

da's gek

Da’s gek – Danielle Braun

Het boek Da’s gek van corporate antropoloog Danielle Braun is een prachtig uitgegeven boek, met glanzende bladzijdes en lekker veel illustrerende foto’s. De omslag is mooi en kleurrijk. Er is een reliëfje. Voor wie tactiel gevoelig is zal dat misschien

Ontwerp zonder titel

Schijtluis – Marjolijn van Kooten

Schijtluis is vooral zinderend. Het verhaal van schrijfster en cabaretier Marjolijn van Kooten neemt je mee langs de heel diepe afgronden van haar angststoornis. Wie geen idee heeft wat zo’n angststoornis eigenlijk inhoudt en wat de impact is op het

Ontwerp zonder titel

Kleinzeer – Nadia de Vries

Het boek ‘Kleinzeer’ gaat over Nadia die op jonge leeftijd wordt geconfronteerd met de dood. Ze blijkt namelijk ongeneeslijk ziek te zijn, maar wordt uiteindelijk toch genezen verklaard. Nu denk je: dat is toch fantastisch?! Maar voor Nadia is dit