Achtste verdieping

Achtste verdieping

In deze blog wordt gesproken over suïcidale gedachten. Heb jij hier ook last van en zoek je iemand om mee te praten? Raadpleeg 113.nl. We staan op de achtste verdieping. Het eerste wat ik doe is naar beneden kijken. ‘Zacht

#jesuisdepri

#jesuisdepri

“Ik ben nu 20 jaar, als ik eraan denk dat ik misschien nog wel 60 jaar te leven heb, dan weet ik niet hoe ik dat ga volhouden,” zegt het meisje in het programma #jesuisdepri. Deze uitspraak raakte me hard.

Bang meisje in bos

Bang-banger-bangst

Met trillende handen eet ik mijn lunch. De paniek gonst door mijn lijf en bij iedere beweging lijkt de pijn en daarmee ook de angst toe te nemen. Mijn ademhaling stokt en doorademen lukt niet volledig. Mijn spieren staan gespannen

Grenzeloos

Grenzeloos

Triggers, ze zijn er de hele dag door. Thuis, op mijn werk; ze liggen overal op de loer. Als je even niet oplet, slaan ze toe. Tijdens één van de groepssessies voor schematherapie, die ik jaren geleden voor de eerste

Ga weg

Ga weg, ik heb je niet meer nodig

Deze blog gaat in op ernstige vormen van automutilatie. Mocht je behoefte hebben aan een luisterend oor, neem dan contact op met MIND Korrelatie of Sensoor. Zodra ik heb bedacht waar ik over wil gaan schrijven begin ik te huilen,