meisje dat zich verstopt

Wees onzichtbaar

Een van de moeilijkste kanten van mijn vader was dat hij ontzettend kwaad kon worden. Het maakte niet uit of het groot of klein was, of het door hem of iemand anders kwam: hij schoot snel uit z’n slof. Op

dansen in het gras

Dansen in het gras

Ik heb lang gedacht dat alles goed zou zijn als ik eenmaal volwassen zou zijn, als ik het perfecte plaatje bezat. Dan zou ik geen last meer zou hebben van die nare stemmetjes in mijn hoofd. Dan zou het niet

man aan het werk

Ik moest heel veel van mezelf

Toen ik begin 20 was, had ik een strategie uitgedacht over hoe ik het beste mijn leven moest leiden en hoe ik het beste kon herstellen van mijn psychische problemen. Ik kwam onder behandeling bij mijn toenmalige behandelaar en ik

love yourself

Op zoek naar zelfliefde

Ik heb het altijd al moeilijk gevonden om lief voor mezelf te zijn, maar door alles wat ik heb meegemaakt verloor ik ook het laatste beetje respect naar mezelf. Het leven werd hierdoor alleen maar moeilijker. Uiteindelijk werd ik zelfs

griep

Griep

Ik lag in bed met gloeiende wangen, hoofdpijn en algehele malaise. Er waren helemaal geen prikkels en dat was meteen het enige voordeel ook. Het leek verdacht veel op griep. Dat was honderd jaar geleden, dus ik kon moeilijk klagen.

laura aan het regisseren

Internet-trollen

Op 20 januari heb ik een livestream van het Depressiegala geregisseerd. Ontzettend tof, mensen konden meekijken en voor mijzelf was het een mooie oefening in het regisseren van zo’n evenement. Maar daar gaat deze blog niet over. Het gaat over

jongen kijkt door handen

Terugblik op mijn leven

Nu het 2020 is, wil ik terugblikken op mijn leven. Dan blik ik niet alleen terug op 2019, maar vanaf 1991 tot heden. In 1991 werd ik geboren. Op dat moment was mijn thuissituatie al heel erg onrustig. Mijn vader

meisje dat boos kijkt

“Het gaat prima”

Ik wacht en ik wacht. Minstens zes maanden wachttijd tot mijn volgende therapiegroep. Nog minstens twee te gaan. Geen overbrugging, want van team Angst en Stemming naar team Persoonlijkheidsproblematiek is nogal wat. En als ze in de overbrugging aan al

imageet sterretjes

Opzien tegen mijn verjaardag

De maanden gingen snel en daar was het weer: mijn verjaardag. Een van die dagen in het jaar waar ik liever niet bij stilsta. Weer een jaartje ouder worden, terwijl ik helemaal dit jaar niet wilde halen. Als klein kind

inhale the future exhale the past

Lief zijn voor jezelf

Ik wil graag delen welke adviezen mij geholpen hebben. Ik hoop dat iemand anders er ook wat aan heeft. In therapie heeft het mij geholpen om te beseffen, dat het belangrijker is om goed te voelen wat erin jezelf omgaat,