Huidhonger

Hevige jaloezie neemt bezit van me als ik twee ouderen hand in hand zie lopen.Ik gun het ze van harte…maar ik wil het ook. Het gemis overspoelt mij volledig. Ik wil ook hand in hand lopen met een man. Ik wil aangeraakt worden. Aanraking als ultieme troost. Iemand die er voor mij is, mij ziet, mijn pijn ziet. Hand in hand. Arm om me heen. Aai over mijn bol.Maar de eenzaamheid viert hoogtijdagen. Altijd alles […]

Verder lezen

Boos op borderline

“You just keep on pushing my love over the bordeline!” “Hallo, Ik ben Temperamentje, hoor! Ik heb een eigen huis. En een kat. En wat lichamelijke beperkingen die je niet goed ziet, gelukkig. En daarna grap ik me door het mentale stuk heen. In godsnaam, laten ze niet merken dat mijn hoofd OOK al stuk is. Vooral niet als iemand uit zichzelf begint over een meisje met Borderline dat héle gekke dingen doet. Er is […]

Verder lezen

Emotiesoep

Ik ben boos op de wereld, bang, eenzaam, verdrietig, boos op mezelf en dat allemaal tegelijk en dwars door elkaar. Ik wil huilen, schoppen, slaan, dingen tegen de muur gooien, het uitschreeuwen, in iemands armen kruipen en getroost worden maar er komt niets. Ik ben alleen thuis en zit met opgetrokken knieën in een hoekje van de bank, mijn knuffelbeest tegen me aan geklemd en durf niets. Probeer de kat naar me toe te lokken […]

Verder lezen

Sterk zijn met angst en depressie

Ik heb een geschiedenis van depressies en zelfverwonding. Ik ben bekend met angsten, onrust en sinds vorig jaar ook overspannenheid. Ik heb het gezien, ik heb het gevoeld, ik ben er doorheen gegaan. Ik heb gevochten, geknokt, gehuild, opgegeven, maar ben toch weer doorgegaan. Ik heb geaccepteerd dat dingen bij mij niet vanzelf gaan. Dat is simpelweg niet mijn leven. Ik heb littekens. Letterlijk en figuurlijk. Ik ben bedrogen, voorgelogen en beschaamd. Ik ben gekleineerd […]

Verder lezen

De nieuwe

Vandaag had ik een afspraak bij mijn psychologe. Ze heeft een nieuwe baan gevonden en nu was de dag dat ze mij ging koppelen aan een andere psycholoog. Een collega van haar die nu alles over mij te weten zou komen. Weer een nieuw persoon die in mijn leven gaat rondsnuffelen. Maar ach, ik ben al zo vaak van hulpverlener gewisseld… Ik heb daar tot grote verbazing van mijn psychologe geen moeite mee. De meesten […]

Verder lezen

Het valt wel mee.

Als iemand mij een jaar of twintig geleden had gevraagd of ik een gelukkige jeugd had gehad; had ik waarschijnlijk gezegd dat het wel oké was geweest. Tja, mijn vader is jong overleden. Ik weet niet of ik iemand voor de gek wilde houden, mezelf of iemand anders wilde beschermen. Het gekke was, dat ik er ook nog écht van overtuigd was. Het was bij ons thuis altijd wel chaotisch, maar was het echt erg? […]

Verder lezen

Cold turkey

Toen ik, inmiddels ruim 13 jaar geleden, voor het eerst in aanraking kwam met psychische hulpverlening was ik fel tegen medicatie. Niet voor anderen, maar wel voor mezelf. Vier jaar later ging ik alsnog voor de bijl.. Ik had al eerder een recept in handen voor antidepressiva. De arts dacht destijds dat dit me goed kon ondersteunen in mijn therapie. Ik was echter als de dood dat ik er ook maar 1 gram van aan […]

Verder lezen

Op de trap van een GGZ-instelling

Deze blog gaat in op een eetstoornis en bevat mogelijke triggers. Behoefte aan een gesprek? Neem contact op met De luisterlijn of Mind Korrelatie. “Wat eet je op een dag?” vraagt de diëtiste streng. Ze kijkt me doordringend aan. Ik word bang, bang van haar en van dat eten wat ik moet noemen. Heb ik vandaag gegeten? Het is nu twaalf uur ’s middags en nee, natuurlijk heb ik dan nog niks gegeten. Gisteren dan? Ik stamel iets over een […]

Verder lezen

Pam pam pam pam

Daar waar ik vorige week de slaap niet kon vatten, half hallucinerend, roze olifanten tellend door de wereld zwalkte, kost het me nu moeite om mijn ogen open te houden en op te staan in de ochtend. Maandag bij de psychiater waren er niet zoveel opties meer waar we uit konden kiezen. Het slaapmiddel wat ik incidenteel gebruik zou een pony knock-out moeten krijgen, met mijn hoeveelheid een paard, (voel ik me ff sterk) voor […]

Verder lezen

Oordeelsvrije irritatie aan de keukentafel

Irritatie aan de keukentafel We zijn deze week een weekendje bij mijn schoonouders en het is prachtig weer. Mees vraag aan mij of ik mee ga wandelen… naar het tankstation voor sigaretten. Ik zeg dat ik weleens verder zou willen wandelen gezien het zo’n mooi weer is, maar dat wil hij niet. Zijn vader merkt op dat hij ook weleens wat anders mag gaan doen dan alleen maar roken. Met een diepe zucht leest Mees […]

Verder lezen

Op een dag.

Op een dag moet je door. Op een dag moet het klaar zijn met klagen en kijken naar het verleden. Op een dag is het tijd om te beseffen dat wat je deed, niet is wat je hoeft te blijven doen. Op een dag moet je stoppen met wijzen naar je oude pijn, als excuus voor het uit de weg gaan van nieuwe ervaringen. Op een dag mag je de littekens op je armen en […]

Verder lezen

Mijn verleden zit in de container

Je moet opener zijn in de therapiegroep waar je in zit! En ja dat klopt misschien inderdaad ook wel maar als ik dan wat opener begin te worden dan begin ik naderhand te denken bij mezelf waarom vertel ik het eigenlijk .. Een paar weken geleden was het zo dat ik het op een gegeven moment helemaal gehad had met dat hele gebeuren. Maar vooral met het groepsgebeuren was ik helemaal klaar .Ik heb toen […]

Verder lezen

Wakker worden

Vandaag werd ik wakker met een goed gevoel. Ik sliep gisteren al voor middernacht. En vanmorgen werd ik wakker van mijn eerste wekker. Dat is bijzonder. Bijzonder genoeg dat ik er in alle vroegte het volgende gedichtje over schreef: Buiten is het bewolktHet deert me nietsIk werd vroeg wakkerVan het geluid van krekelsEn zette al mijn wekkers uitNa een heerlijke nachtrustVandaag is mooiEn als ze buiten niet schijnen wilBen ik zelf wel de zon Verstoord […]

Verder lezen

Psychische rompslomp

‘Je bent nog zo jong om met dit alles bezig te zijn..’, hoor ik in mijn omgeving zeggen. ‘Zo jong’ is in de ogen van mijn collega’s piepjong, in die van mij iets minder piep. In mijn leeftijdscategorie, laten we zeggen halverwege de twintig, worden de meiden aanbeden, gehuwd en bevrucht. De ene helft van mijn vriendinnengroep zit midden in dat hormonale schouwspel, de andere helft durft die onderwerpen op iedereen behalve zichzelf te projecteren. […]

Verder lezen

Ik haat lente

Het is een superzonnige zondag. De gordijnen zitten stijf dicht om het zonlicht buiten te sluiten. Op de grote weg aan de andere kant van de gordijnen hoor ik bijna non-stop motorrijders langs scheuren. Mooi weer-rijders. Mijn brein roept nog maar eens dat het prachtig weer is en dat ik naar buiten zou moeten gaan. Vandaag niet. De wereld aan de andere kant van de gordijnen is gewoon te kleurig, te scherp, te blij en […]

Verder lezen

ADHD…?!

Ik hoor de potloden, pennen en kuchjes. Ik zie de auto’s op straat voorbij rijden, lees de posters aan de muur en kijk naar de klok. En dan moet ik tegelijkertijd ook nog naar jouw uitleg luisteren. Dat kan toch niet?! Ik weet welke schoenen je gisteren aanhad en dat je riem vorige week een beetje scheef zat, maar wat je zojuist vertelde…. Al sla je me dood! Op de basisschool was ik kletserig en […]

Verder lezen