jongen in de spiegel

Mezelf leren accepteren

Ik ben een ochtendmens,
Dat ik mij meer en meer accepteer is wat ik me heel erg toewens,
Ook mijn momenten in de avond dat ik gewoon doodop ben,
Dat zijn patronen die ik in mezelf heel erg herken.

Ik besteed aan heel veel dingen aandacht,
Dat is iets wat ik niet ontkracht,
Het zijn processen in mij die niet te stoppen zijn,
Wel zorgt het voor de nodige koppijn.

Het liefst had ik daarin normaal willen acteren,
Ik ben dat ook echt aan het proberen,
Maar luister, Michael heeft autisme,
Ik ga niet winnen van het perfectionisme.

Ik hoef dingen niet altijd te kunnen,
Ik moet mezelf dat echt gaan gunnen,
Ik geloof op sommige momenten echt dat ik een leuke jongen ben,
Nieuwe paden die ik steeds beter verken.

Ik wil geen gemaakte versie van mezelf zijn,
Ik wil erbij zijn,
Aan de startlijn,
Tot de finishlijn.

Ik ben iemand die op alles een antwoord wil hebben,
Dat is wel meer aan het wegebben,
Maar nog steeds gaat niet alles soepel,
Een proces dat ik hopelijk meer versoepel.

Loslaten is niet mijn beste eigenschap,
Loslaten zorgt vaak wel voor meer beterschap,
Ik wil geen excuses erbij halen,
Ik ben wel heel vaak aan het balen.

Voor mensen in mijn omgeving ben ik volkomen normaal,
Waar ik tot op de dag van vandaag een hoge prijs voor betaal,
Ik ben een professional in me aanpassen aan alles en iedereen,
Dat weet ik nu, hoe kom ik daaroverheen?

Ik ben 25 jaar en nu is er autisme aan het licht gekomen,
Ik wist het, er is altijd licht tussen de bomen,
Ook ik heb momenten gekend dat ik het leven niet meer zag zitten,
Waarin ik alleen maar op de bank wilde zitten.

Die weg is zo onwijs lang, it’s called life,
Heb jezelf en je leven lief,
Ik heb ook van alles geprobeerd,
Heel vaak was mijn leven gepauzeerd.

Ik heb momenteel onwijs weinig mensen om mij heen,
Nu ik weet dat ik autisme heb, is een bepaald schuldgevoel er minder dan voorheen,
Het is nu makkelijker om dingen te verklaren,
Na jaren is mijn leven van donkere en grijze wolken meer aan het opklaren.

Ik geloof niet in wonderlijkheden,
Wel in het heden met al zijn vrijheden,
Ik heb een hartstikke lieve vriendin, zo waardevol, zij is voor mij alles,
Al zijn er ook nog zat stiltes.

Mijn verleden en het verleden van verdere generaties achtervolgen me ook,
Het maakt me ook niet meer uit wat een ander allemaal uitspookt,
Ik ben goudeerlijk,
Momenten waarop je echt jezelf kunt zijn met anderen zijn echt heerlijk.

Momenteel praat ik over mijn autisme met een specialistisch psycholoog,
Als ik daar ben geweest, kan ik achteraf zeggen dat de tijd vloog,
Ik vind het wel fijn dat ik mij begrepen voel, maar word ook geconfronteerd met hoe het met mij gaat,
Als ik daar ben, voel ik ook weleens dat ik weg ga zonder resultaat.

Drie jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met specialistische zorg,
Uiteindelijk is er nooit echt een bepaalde nazorg,
Ik ben ook weleens weggegaan bij een psycholoog die mij vertelde dat ik hoge eisen en verwachtingen van mezelf heb,
Zelfs als ik het beste met mezelf voorheb.

Toen werd er ook geschreven dat ik een angststoornis ontwikkeld heb,
Dat is niet iets waarover ik opschep,
Voor mij voelde alsof die onderste steen nog niet boven was,
Ik ging zelf verder met mijn gevulde reistas.

Na het uitsluiten of ik een bepaalde vorm van AD(H)D heb,
Las ik uiteindelijk ook meer op het web,
Ik heb mij nooit een typische autist gevonden en gevoeld,
Nu ben ik uiteindelijk iemand die meer met zichzelf kroelt.

Ik hoop mezelf minder als een mislukking te zien,
Bovendien,
Ik heb mijn studie nog niet afgemaakt,
Maar ben ik daar wel bij gebaat.

De studie Commerciële Economie maakte me nooit vrolijk,
Ik was onoverwinnelijk,
Ik wist altijd van geen opgeven,
Die mentaliteit heeft mij heel erg vormgegeven.

Ik heb ook met psychologen kunnen praten over een minder leuke thuissituatie,
Die grotendeels heeft gezorgd voor mijn isolatie,
Heel weinig mensen om me heen en wantrouwen van hier tot Tokio,
En nu ben ik hierzo.

Een maand geleden hoorde ik de diagnose ASS,
Het is geen vrijbrief voor stress,
Wel meer diepgang en verkenning en acceptatie voor mijn leven,
Geest en lichaam zijn meer verweven.

Iedere dag voer ik nog een innerlijke strijd,
Ook ik ben iemand die nare en onzekere situaties vermijdt,
Ik ben een expert vermijden geworden,
Volwassen zal ik wel meer en meer worden.

Het voelde ook alsof ik alles en iedereen heel erg wilde helpen,
In plaats daarvan was ik mezelf niet echt aan het vooruithelpen,
Ik ben een pleaser pur sang,
Dat is al heel lang aan de gang.

Er zit nog veel verdriet in mij verborgen,
Traantjes keer op keer laten gaan, voelt als mezelf meer en meer ontzorgen,
Herstel, verwerking en berusting kost tijd,
De tijd heeft nimmer spijt.

Het lijkt alsof het leven leven zo makkelijk is,
Een leven leven met een hele mooie en vooral eigen betekenis,
Ik ben aan het leren,
Om mijn eigen problemen niet meer te camoufleren.

Iedere dag leer ik wel meer van mezelf en van anderen,
Denkpatronen en gedragingen ben ik meer aan het veranderen,
En natuurlijk is het leven soms te veel,
En leeft alles en iedereen met een vooroordeel.

Voor mij is houvast zo ontzettend fijn,
Een bepaalde controle geeft zo’n goed gevoel voor mijn welzijn,
Ook ik weet: ik ben een individu, ik leef in het nu,
Dat leven is er niet continu.

Ik praat mezelf heel wat keren tegen,
Heel vaak gezwegen,
Heel vaak veel vertellen,
Maar mezelf vaak niet openstellen.

Nu hebben mijn woorden meer betekenis gekregen,
Ben ik mezelf meer en meer aan het voortbewegen,
Ik hoop dat ik en ook jij weet dat je niet alleen bent,
En dat je leeft, keer op keer een nieuw moment. 

Lees ook:

  • Toen ik voor het eerst bij de GGZ kwam voor een kennismakingsgesprek was ik zo ontzettend zenuwachtig. Ik wist echt niet wat mij overkwam. Ik was toendertijd doorgestuurd door de psycholoog van het revalidatiecentrum. Meteen bij het adviesgesprek werd er…

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ik wil linken naar een blog van mijn eigen website:

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.