Koffie

Ik probeer me te concentreren op mijn doel. Vandaag is dat zelfzorg, niet te hard voor mezelf zijn. Dat ik later opsta dan gepland betekent niet dat mijn hele dag verpest is. Dat ik vandaag misschien niet alles kan doen wat ik op een goede dag wel zou kunnen is niet erg. Dat mijn eerste gedachte bij het opstaan er eentje aan de dood was betekent niet dat ik nooit zal herstellen. Maar het doet niks. Mijn hoofd is in gevecht met zichzelf en voor ik het weet ben ik stilletjes aan het huilen. Ik neem het mezelf kwalijk dat het niet lukt. Alles is mijn schuld. Ik haat mezelf, ik ben waardeloos, waarom moet ik blijven leven? Ik zak dieper in het bed, de omarming en een zwart gat.

Toch zit ik nu hier, achter mijn laptop en met een dampende kop koffie met heel veel melk. Ik probeer te achterhalen hoe me dat gelukt is, maar het is wazig. Mijn geheugen is niet meer wat het ooit was en dat baart me zorgen, want er komt binnenkort een tentamen aan. Misschien dat de frequentie slechte momenten daarom ook weer aan het toenemen is. Ik kan nogal slecht tegen stress en tentamens zijn het ultieme stressmoment voor mij. Maar ik dwaal af dus is het tijd om mijn nieuwe mantra voor de geest te nemen: Ik ben genoeg. Ik ben genoeg. Ik ben genoeg. Gelijk merk ik hoe ik weer even teruggehaald wordt naar het hier en nu. Ik ben genoeg. En ik herinner me weer hoe ik mijn bed uit ben gekomen.

Koffie. Is mijn verslaving toch ergens goed voor. Koffie is voor mij een kopje troost. Koffie oordeelt niet. De gedachte aan dat beetje troost heeft mij vandaag mijn bed uit geholpen en ik ben dankbaar dat iemand ooit dat bittere drankje heeft weten om te toveren tot een ware kunstvorm. Ik denk aan mijn droom om een eigen koffie en boekenzaak te openen en parkeer hem in het vakje toekomst. Vandaag gaan we daar aan werken. En als genieten van een bakkie troost het enige is wat ik vandaag doe, dan is dat oké. Niet goed, niet slecht, maar oordeelvrij.

Lenthe Vermeer

Ik ben Lenthe Vermeer (pseudoniem) en ik heb een Borderline Persoonlijkheidsstoornis. Ik ben begonnen met bloggen om mensen inzicht te geven in mijn ziektebeeld en om het gesprek aan te gaan met mensen die ook worstelen met psychische problemen. Ik zal de komende tijd mijn ups, downs en ervaringen met de psychiatrie ook hier beschrijven en zal zo eerlijk en oprecht mogelijk proberen te zijn. Dus als je een wat beter beeld wil krijgen van hoe het met mij gaat, kijk dan af en toe op deze site. Voor een dagelijkse update van mijn blog en andere inspiratie volg mijn Instagram account: lenthebpd. Ik sta open voor contact met iedereen, dus schroom je niet om me een bericht te sturen of commentaar achter te laten.

http://nietandersomschreven.jimdo.com