Table of Contents

Wat is ‘chew & spit’ – chewing and spitting (CHSP)

Wat is CHSP

Het kauwen en vervolgens uitspugen van voedsel is een vorm van eetgestoord gedrag. Het idee van degene die kauwt en spuugt is om wel de smaak maar niet de calorieën binnen te krijgen. Dit gedrag komt vaak voor bij voedsel dat rijk is aan zout, suiker of vet, of om een andere reden door de eter beschouwd wordt als “slecht”.

Het effect van CHSP is vaak averrechts. Je kunt niet iets kauwen zonder daar wat van binnen te krijgen en dit soort junkfood heeft als eigenschap dat het makkelijk smelt in je mond, waardoor je alsnog meer calorieën binnenkrijgt dan je denkt. Ook kun je voedsel in het openbaar niet zomaar uitspugen, wat leidt tot een hogere calorieën-opname of veel schaamte. Daarnaast heeft CHSP veel fysieke bij-effecten op je gezondheid, waardoor je juist aan kan komen.

Fysieke effecten van CHSP

Chew & spit is schadelijk voor je gezondheid. Problemen die je kan ondervinden door CHSP:

  • Maagzweren
    Het zien van het voedsel, de geur, het denken eraan en de smaak van het voedsel start de voorbereiding van je lichaam op het verteren van voedsel. Ook al wordt het voedsel niet ingeslikt, toch veroorzaakt CHSP deze reactie, waardoor de maagzuren, spijsverteringsenzymen en insuline toenemen in je lichaam. Wanneer het voedsel niet binnenkomt om verteerd te worden, kan het maagzuur het maagslijmvlies beschadigen, waardoor zweren ontstaan.
  • Tand- en mondproblemen
    Net als boulimia kan CHSP ook leiden tot tandproblemen zoals tandbederf en gaatjes in de tanden. Overmatig kauwen kan ook leiden tot gezwollen speekselklieren.
  • Ondervoeding
    CHSP kan leiden tot ondervoeding als er onvoldoende calorieën of voedingsstoffen worden opgenomen.
  • Gewichtstoename / aankomen
    Veel mensen die kauwen en spugen komen aan. Dit kan zijn omdat ze meer binnenkrijgen van het voedsel dan ze eigenlijk denken, en het voedsel veel meer calorieën heeft dan ze normaal zouden eten. Ook worden de insulineniveaus door het kauwen beïnvloed, wat mogelijk kan leiden tot gewichtstoename en een veranderde stofwisseling.

Andere effecten van CHSP

CHSP kan verslavend en oncontroleerbaar zijn, gedrag dat zeer moeilijk te stoppen is. Het kan leiden tot sociale isolatie en gevoelens van schuld en schaamte.

Wie doen aan CHSP

CHSP kan een symptoom zijn van een gediagnosticeerde eetstoornis zoals anorexia (AN), boulimia (BN), eetbuienstoornis (BED), en andere specifieke voedings- of eetstoornissen (OSFED). Het komt ook voor bij personen die geen (officiële) eetstoornis hebben, zoals atleten die een strikt dieet volgen of leiden aan het niet erkende anorexia athletica, mensen met orthorexia, mensen met diabetes en mensen die een maag- /darmoperatie hebben ondergaan.

Gerelateerde artikelen:

Deze site plaatst cookies. Als je doorgaat met je bezoek aan dsmmeisjes.nl ga je akkoord met ons cookiebeleid.

Cookie-voorkeur wijzigen

Hier kun je kiezen welke soort cookies je toestaat op deze site. Klik op 'opslaan' Om je keuze te maken.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

AdvertisingOur website places advertising cookies to show you 3rd party advertisements based on your interests. These cookies may track your personal data.

OtherOur website places 3rd party cookies from other 3rd party services which aren't Analytical, Social media or Advertising.

Vergeet niet je pagina opnieuw te laden en je cookies uit je browser te verwijderen als je je voorkeur hebt veranderd.