Lees meer
Wat is automutilatie of zelfbeschadiging? Waarom beschadigen mensen zichzelf? Hoe kun je jezelf afleiden? Hoe kun je herstellen? Hoe kun je anderen helpen?
Categorie stress
trauma- en stressrgerelateerde stoornis.
Lees meer
Vakantiestress is het gevoel dat de vrije periode extra spanning oproept.
Lees meer
Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning.
Lees meer
Zelfbeschadigend gedrag is een copingsmechanisme
Lees meer
Werkstress is stress door of in de werksituatie
Lees meer
Moeite met inslapen, lang wakker blijven, te vroeg wakker worden en niet meer kunnen inslapen zijn symptomen van slapeloosheid.
Lees meer
Veel piekeren kan leiden tot stress, angst en somberheid. Bovendien kost piekeren veel tijd en energie.
Lees meer
Last van lichamelijke klachten, maar artsen kunnen geen lichamelijke oorzaak vinden? Bij sommige mensen is er dan sprake van een conversiestoornis.
Lees meer