therapiesessie

Wat is ACT (Acceptance and commitment therapy)?

ACT is een afkorting van Acceptance and Commitment Therapy. Dit is een vrij nieuwe vorm van gedragstherapie, waarbij cliënten leren zich te richten op dingen die ze kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen

Rennendeman

Wat is runningtherapie en wat zijn mijn ervaringen ermee?

Wat is runningtherapie? Runningtherapie kan worden ingezet bij mensen met psychische klachten, zoals een depressie, angststoornis of burn-out. Hardlopen kan bijvoorbeeld je gemoedstoestand verbeteren, je lichaam fitter maken, stress verminderen, je zelfvertrouwen verhogen en je beter laten slapen. Een runningtherapeut

Wat is imaginaire rescripting

Imaginaire exposure met rescripting of kortweg imaginaire rescripting is een behandeling waarbij je je een negatieve gebeurtenis voorstelt, waarna je therapeut of jijzelf in het beeld stapt en je het verloop van de gebeurtenis verandert. De behandeling is ontwikkeld voor

Wat is kunstzinnige therapie (beeldend)

Er zijn drie vormen van kunstzinnige therapie – beeldend, muziek, spraak & drama. Bij beeldende kunstzinnige therapie worden creatieve technieken gebruikt, zoals tekenen, schilderen, kleuren of beeldhouwen, om tot psychologische en emotionele inzichten te komen. Onder begeleiding van een kunstzinnig therapeut kun je

Deze site plaatst cookies. Als je doorgaat met je bezoek aan dsmmeisjes.nl ga je akkoord met ons cookiebeleid.