Wat is burn-out

Burn-out is een fysiologische aandoening waarbij de patiënt emotioneel en fysiek uitgeput is en weinig tot niets kan presteren.

Er zijn drie, min of meer samenhangende verschijnselen: uitputting (extreme vermoeidheid), cynisme (afstand hebben van het werk, dan wel de mensen met wie men werkt), en een lager zelfbeeld van de eigen competenties.

Te veel stress op het werk en in de privésituatie zouden oorzaken van burn-out zijn. Een sensitieve persoonlijkheid met bovengemiddeld verantwoordelijkheidsgevoel en de neiging tot perfectionisme zouden risicofactoren zijn.

Tegenwoordig wordt steeds duidelijker in kaart gebracht hoe chronische stress en overbelasting kan leiden tot verminderde hersenactiviteit of hersenschade.

Gerelateerde artikelen:

  • Vermoeidheid

    Vermoeidheid is een klacht die veel voorkomt. Als de vermoeidheidsklachten lang aanblijven of telkens terugkeren kan er sprake zijn van het chronisch vermoeidheidssyndroom

  • Wat is stress

    Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning.

  • Wat is acute stress stoornis

    Wanneer je ernstig van slag bent na een onverwachte, ingrijpende ervaring, kun je een acute stress-stoornis hebben.

Tags:

Deze site plaatst cookies. Als je doorgaat met je bezoek aan dsmmeisjes.nl ga je akkoord met ons cookiebeleid.