Doemdenken

Sinds september ga ik weer naar school. Dat is ongeveer 3 jaar na mijn opname in het ziekenhuis. Ik had zo veel angst om terug naar school te gaan. Angst om afgewezen te worden, angst om te falen, angst om uitgelachen te worden, angst om genegeerd te worden, alleen maar angst.

De kennismakingsweek was geweldig, en de weken daarna waren gezellig. Ik heb een leuke klas, ik heb mensen waar ik mee omga, ik ben redelijk zelfverzekerd in de klas en mijn punten zijn eigenlijk best oké!

Over het algemeen gaat het dus eigenlijk best wel goed, en de angst die ik had voor school is helemaal niet nodig.

Toch blijft dat stemmetje in mijn hoofd doemdenken…

“Wat nou als iedereen gewoon nep doet?”
“Ze vinden je vast niet leuk en doen alsof.”
“De docenten geven je gewoon redelijke cijfers, omdat ze je zielig vinden.”
“Je gaat straks onvoldoendes halen, want je kunt je niet altijd goed concentreren.”
“En als je onvoldoendes haalt, moet je van school af. En dan wil je vriend je niet meer, want dan ben je hem tot last.”

Uiteindelijk draaft dat doemdenken door, en krijg ik weer de angst om een terugval te krijgen.
Ik ben bang dat ik weer instort, bang dat ik het helemaal niet aankan. Want als alles eigenlijk best goed gaat, dan staat me zeker weten iets ergs te wachten.
Ik weet zeker dat er nog iets gaat gebeuren,

Ik merk dat school me wel uitput. Dat ik snel moe ben en me minder lang kan concentreren. Maar dat is oké, het is logisch. Vooral in de decembermaand vind ik het lastig, want dat is de maand waarin ‘het’ allemaal mis ging de vorige keer. Wat nou als dat weer gaat gebeuren? Wat moet ik dan?

Ik kan niet in de toekomst kijken,dus ik weet helemaal niet of het gebeurt. En als het nou wel gebeurt? Dat zien we dan wel.

Ik houd niet van het woordje ‘dom’, maar nu ga ik het toch gebruiken.

Want doemdenken is dom-denken.

2 Comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.