Schommelende stemmingen
Er zijn weer van die dagen of beter gezegd weken waarin ik me totaal nutteloos voel. Ik slaap ontzettend slecht, word om het uur wakker, staar naar het plafond en ik probeer vooral niet aan morgen te denken. Maar ik …
Blogs over depressie
Waarom kerst kut is
Ik leef een 20-60-20 leven. Twintig procent van al mijn uren zijn geweldig, ik krijg meer energie van wat ik doe dan ik erin stop, er is meer zon dan ik had verwacht en mijn vage kennissen of verre collega’s …
Mijn depressie is niet alleen mijn schuld
Ik wil zo graag het taboe op depressie doorbreken, maar ik durf er niet eens voor uit te komen dat ik zélf depressief ben. Telkens weer voelt het als vragen om aandacht, zwakte en laat ik – in mijn ogen …
Waar is mijn intrinsieke levenslust?
Ik heb al tijden heel erg een ‘Is dit het nou’-gevoel. Ik baal van mijn leven. Ik durf eigenlijk wel hardop te zeggen dat ik ongelukkig ben, denk ik. Het is niet dat ik exact een vinger erop kan leggen …
De relatie tussen klimaatverandering en psychische problemen
Ik maak me veel zorgen. Over mezelf, mijn toekomst, mijn werk, mijn huis. Over oorlogen, vluchtelingen, de verharding van de maatschappij. En over klimaatverandering. Klimaatverandering is niet iets waar iedereen zich mee bezig houdt. Maar het is iets waar iedereen …
Toekomstbeeld
Ik denk dat iedereen zichzelf wel eens heeft afgevraagd; hoe zal de toekomst er voor mij uitzien? Sommige mensen zullen verlangen naar de toekomst, sommige mensen zullen bang zijn voor de toekomst. Zelf ben ik bang voor de toekomst. Bang …