De dag vangt aan

De dag vangt aan

Zo’n dag die je huilend zittend voor je kledingkast begint terwijl je je sokken pakt. Nog steeds niet helemaal losgeraakt uit een paniekaanval die gisteravond al begon. Vlagen afschuwelijke angst waarin je alleen maar kan huilen en wensen dat je dood was, waarin je mensen van wie je houdt aanvalt omdat ze maken dat je je onveilig voelt,  je aan vroeger denkt.

Ik denk bijna nooit aan vroeger. Ik denk bijna nooit aan de toekomst. Ik focus me meestal op het doorkomen van het nu. Dat gaat steeds vaker goed. Soms word ik echter in een tijdmachine geflikkerd. Dan zie ik het verleden, dan zie ik hoelang ik me al een weg vecht door paniek, angst, pijn, depressie. Of de toekomst, waarin ik mezelf daar nog steeds mee zie vechten. Erfelijk belast? Check. Gevoelig voor dingen die gebeuren in het leven? Check. Ik heb niet de illusie dat ik hier ooit helemaal vanaf kom. Al moet ik toegeven dat het beter gaat. Het gaat echt beter.

En soms zijn er nog steeds momenten zoals deze. Dat het leven me naar de strot vliegt en ik alleen maar wil vluchten en schreeuwen tegen iedereen die te dichtbij komt. Dat het leven voelt als een soort oorlog, waarin de volgende slag nooit ver weg ligt en alle rust valse schijn is. Waarin ik altijd alert moet zijn, alles een symptoom lijkt van naderende ellende.

En dan wil ik vrij. Heel even vrij van voelen en denken en bestaan. Dood? Nee, niet dood. Gewoon even niet bestaan. Een paar weken slapen of zo. Nee, ik wil niet echt dood. Ik zie de mooie dingen nog. Ik voel alleen zo overweldigend veel angst en verdriet. Alsof er een duistere deken om me heen is gewikkeld die ik niet af kan gooien. Terwijl er een stem klinkt: Het is allemaal jouw schuld.

Die stem maakt het allemaal nog een tandje erger. Ik probeer mezelf namelijk te troosten en uit die bui te slepen, onder die deken vandaan. Maar die stem schreeuwt zo hard en vervaarlijk dat ik elke keer opnieuw kan beginnen. Wie die stem is en waar die vandaan komt, weet ik nooit zo goed. Het lijkt soms een geheel eigen entiteit in mij die de kop opsteekt en vooral vindt dat ik waardeloos ben en alle ellende aan mezelf te danken heb.

Ondanks mezelf, ondanks die stem, zit ik daar voor mijn kledingkast en trek ik dan toch ik mijn sokken aan. Zo begint een normale dag, zo ook die van mij. Een dag die gekomen is, of ik daar nou klaar ben of niet. Waar ik dan toch maar aan begin, in de hoop dat dit weer een dag wordt waarop ik ontsnap aan de dood en voor dit leven kies, dat me misschien plots toch weer bij de lurven grijpt, weg van het duister. Want dat doet het leven wel eens.

Lees ook:

  • Twee maanden droog

    Ik ben zo bang dat dit allemaal te gemakkelijk gaat. Het is nu ongeveer 2 maanden geleden, ik tel de dagen niet eens echt meer. Ik begon in juli mijn jaarlijkse maand alcoholvrij, iets dat ik vroeger deed om mijn…

Meer informatie over borderline

E-book over borderline:

borderline mini header

In deze dsmmini komen mensen met borderline, naasten en hulpverleners aan het woord. Hoe zien en ervaren zij borderline persoonlijkheidsstoornis?
Je leest het in de ervaringsverhalen, interviews, artikelen, quotes en Q&A’s.
Voor iedereen die, op wat voor manier dan ook, te maken heeft met borderline en op zoek is naar herkenning of nieuwe inzichten.

Dit e-book is een PDF, je kunt hem lezen op je computer of telefoon zonder e-reader!

lees meer

2 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ik wil linken naar een blog van mijn eigen website:

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Deze site plaatst cookies. Als je doorgaat met je bezoek aan dsmmeisjes.nl ga je akkoord met ons cookiebeleid.

Cookie-voorkeur wijzigen

Hier kun je kiezen welke soort cookies je toestaat op deze site. Klik op 'opslaan' Om je keuze te maken.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

AdvertisingOur website places advertising cookies to show you 3rd party advertisements based on your interests. These cookies may track your personal data.

OtherOur website places 3rd party cookies from other 3rd party services which aren't Analytical, Social media or Advertising.

Vergeet niet je pagina opnieuw te laden en je cookies uit je browser te verwijderen als je je voorkeur hebt veranderd.