Schrijver Thomas

How to not kill yourself – David Mangene

Eindelijk een boek van een man over psychische problematiek. Natuurlijk zijn deze wel vaker geschreven, zo schreef Matt Haig het boek ‘Reasons to stay alive’. Een vergelijkbaar boek met vergelijkbare titel. Ik verwachtte dat het boek ‘How to not kill yourself’ hierop zou lijken. Het is ook nog eens geschreven door een man die regelmatig als cabaratier op de vloer staat. Ik probeer zelf ook mijn suïcidaliteit of psychische klachten met humor te bekijken om […]

Verder lezen

Moeilijke afspraken

We moeten allemaal leren omgaan met tegenslagen, eigen belemmeringen en beperkingen. Bij een lichamelijke aandoening is het ook aanpassen om zo goed mogelijk door het leven te gaan. Bij psychische aandoeningen of je eigen psychische kwetsbaarheid geldt dat natuurlijk ook. Bijvoorbeeld in situaties van stress. Indien je slecht tegen prikkels kan, is het belangrijk dat je niet iedere dag gaat werken in een drukke kantoortuin. Dat is in principe goed te doen, tenzij je je […]

Verder lezen

De achterkant van mijn triggerlijstje

Ik ben nu voor het eerst in jaren drie weken zonder dat ik ergens onder behandeling sta. Mijn behandeling is afgerond en ik heb afscheid genomen van mijn therapeute. Dat gaat eigenlijk vrij goed. Ik kan dit en het zorgt ook voor niet te veel angst. Ik kan dit goed aan en heb dit eerder aangekund. Toch ligt er altijd iets op de loer waardoor het volledig kan omslaan. Er is vaak wel een oorzaak. […]

Verder lezen

Liefde leren met borderline

Ik heb zelden zo snel en intens een boek versleten als “De psychiater en het meisje” van Erik Rozing. Ik herkende er zoveel uit, helaas ook tot mijn eigen verdriet. Het boek over een meisje met borderline en al de problematiek die er bij kwam kijken. Het stuk over mensen met borderline die niet in staat zijn om een relatie te krijgen op pagina 96 raakte mij het meest. Ik had dan misschien geen ernstige […]

Verder lezen

Van jongen tot man in de GGZ

In de puberteit moest ik als enige jongen van de klas naar de schooldokter. Ik had de vragenlijst over mijn algemene gezondheid te negatief ingevuld. En zo werd ik als enige jongen uit de klas geroepen en er volgden wat vragen over mijn stemming. Ik beantwoorde deze rustig en mocht weer terug naar mijn klas. Terug in de klas werd ik raar aangekeken. Ik hoorde iedereen denken “Waarom moest die jongen naar de schooldokter?” Tijdens […]

Verder lezen