practice kindness

#doeslief

Vandaag de dag mist er een hoop respect in de wereld. Respect voor elkaars gevoelens vooral. Oordelen over hoe iemand zich voelt of zou moeten voelen. Mensen, ik kan niet in jouw hoofd en hart kijken, en jij niet in

Illustratie van twee mannen in pak de een een hoofd als een plant en de ander als een gieter die de plant van water voorziet

Goedbedoelde ‘adviezen’

Hoe vaak komen mensen niet met goedbedoelde ‘adviezen’ over hoe je je problemen op zou moeten lossen. GEWOON gaan mediteren… GEWOON even wat meer eten… het verleden GEWOON loslaten… Alsof ‘we’ abnormaal zijn, bewust gekozen hebben om te zijn wie

Wat fijn om complex te zijn

Wat fijn om complex te zijn

Vorige week heb ik aan het begin van mijn vakantie een paar ‘paniekaanvallen’ gehad. Nou ja, niet zozeer paniek, maar alle negativiteit van de afgelopen jaren kwam gewoon in één keer binnen, alle wonden werden in één klap open gehaald.

Open over mijn depressie

Open over mijn depressie

Ik ben iemand die openlijk uitkomt voor het feit dat ik een depressie heb. Ik zou niet weten waarom dat raar zou zijn. Aan ziek zijn kun je niks doen, dus waarom zou je je moeten schamen dat je iets