Schrijver Janna

Vrouw van bijna 30, die zich nog een meisje voelt. (Knaag)dierengek en sportfanaat. Op zoek naar mijn plek op de wereld, maar sleep wat hindernissen in de vorm van chronische vermoeidheid en pijn met me mee. Ondanks dat zoek ik actief naar lichtpuntjes, om ook al tijdens de zoektocht zelf te kunnen genieten.

Vertrouwen

Vertrouwen is een wonderlijk fenomeen. De Van Dale beschrijft het als geloven in iemands goede trouw en eerlijkheid, maar wanneer doe je dat? Wanneer durf je die dingen te geven aan een ander, waarbij je weet dat ze gruwelijk tegen je gebruikt kunnen worden? Mijn vertrouwen in mensen is over het algemeen niet zo groot. Ik heb een pestverleden, waarbij de volwassenen het niet voor mij konden en/of wilden opnemen. Ik had wel vriendschappen, maar […]

Verder lezen

Roepende apen

Een van de eerste dingen die je leert wanneer het over ACT (Acceptance and Commitment Therapie, je spreekt het uit als ‘act‘, als in ‘action‘) gaat, is dat je brein een verhalenverteller is. Je kan je hoofd en je innerlijke stem(men) vergelijken met apen die de hele dag door maar van alles naar je roepen.  Het duurde bij mij een tijdje voordat ik de belangrijkste verhalen in mijn hoofd duidelijk had. Het zijn er namelijk […]

Verder lezen

“Maak ik het niet alleen maar erger?”

Drie maanden geleden begonnen we, mijn psycholoog en ik, aan een traject dat zou moeten leiden tot meer acceptatie van mijn chronische klachten en lage belastbaarheid. Al jaren loop en strompel ik rond met fysieke klachten, waar vooralsnog geen diagnose aan gekoppeld wordt. Ik ervaar dit als een (letterlijk en figuurlijk) pijnlijke situatie en heb de afgelopen tien jaar besteed aan het met horten en stoten opbouwen van mijn belastbaarheid. Twee jaar geleden begon ik […]

Verder lezen