Schrijver Eva

Gedragsbioloog en amateurpsycholoog. Bekend met verschillende vormen van trauma. Levenslange geluks(onder)zoeker op vrijwillige basis. Probeert heldere data uit te leggen met een getroebleerde geest. “Vertrouw de wetenschap maar niet de wetenschappers”.

Gebruik angst in je voordeel

Toen ik nog maar een klein Eva’tje was speelde ik met de buurjongen wel eens met elastiekjes. We trokken eraan en probeerden hem weg te schieten. Ik leerde al snel dat de elastieken pijn kunnen doen als ik ze tegen mijn hand liet klappen, maar toch kan ik het nog steeds niet laten om af en toe een elastiek te schieten. Als ik hem te ver uitrek kan hij breken of terugslaan. Als ik de […]

Verder lezen

De relatie tussen klimaatverandering en psychische problemen

Ik maak me veel zorgen. Over mezelf, mijn toekomst, mijn werk, mijn huis. Over oorlogen, vluchtelingen, de verharding van de maatschappij. En over klimaatverandering. Klimaatverandering is niet iets waar iedereen zich mee bezig houdt. Maar het is iets waar iedereen zich bewust van zou moeten zijn. Naarmate de aarde warmer wordt door de voortdurende verbranding van kolen, olie en gas, vormen klimaatgerelateerde rampen zoals orkanen, overstromingen, droogte, extreme neerslag, bosbranden en hittegolven een steeds groter […]

Verder lezen

De helende kracht van verhalen

Zolang er mensen op deze wereld rondlopen vertellen ze al verhalen. Verhalen zijn misschien wel de sterkste band die we hebben tussen verschillende landen en culturen. Australische Aboriginals schilderden symbolen op grotwanden als geheugensteuntje voor verhalenvertellers. De Egyptenaren waren de eerste mensen die hun verhalen opschreven. De Romeinen waren, door hun reizen en veroveringen, bedreven in het verspreiden van verhalen. Schrijvend helen Het schrijven van onze verhalen is een uitstekend middel om vragen te stellen […]

Verder lezen

Vijf manieren om een slachtoffer van seksueel geweld te steunen

Deze blog gaat in op gevolgen van seksueel misbruik. Lees deze niet als je weet dat dit niet goed voor je is. Heb je behoefte aan een gesprek over je eigen ervaringen? Dan kun je contact opnemen met de vrijwilligers van de luisterlijn. We kennen allemaal mensen die seksueel misbruik of verkrachting hebben doorgemaakt. Veel van ons hebben zelf nare ervaringen gehad. Hulpverleners moedigen mensen met een seksueel trauma soms aan om over hun ervaringen […]

Verder lezen

Vijf diepgewortelde overtuigingen die tegen ons kunnen werken

De maanlanding is in scène gezet, mensen en dinosaurussen bewoonden tegelijkertijd de aarde en Elvis Presley leeft nog: dit zijn slechts enkele van de vele omstreden denkbeelden die sommige mensen hebben en vurig kunnen verdedigen. We hebben daarnaast ook allemaal diepgewortelde overtuigingen over onszelf. Deze overtuigingen worden onderbouwd door levenslange persoonlijke ervaring. Je kan denken “wat is het probleem met deze overtuigingen?” Het hoeft niet uit te maken, maar leerkrachten met valse overtuigingen kunnen mythen […]

Verder lezen

De biologie van bevriezen

Deze blog gaat in op seksueel misbruik. Lees deze niet als je weet dat dit niet goed voor je is. Heb je behoefte aan een gesprek over je eigen ervaringen? Dan kun je contact opnemen met de vrijwilligers van de luisterlijn. Mensen die seksueel geweld ondergaan voelen zich vaak schuldig omdat ze zichzelf niet tegen de aanvallers beschermden. Ik voel me ook schuldig aan elke keer dat een man te ver ging. Ik doe onderzoek […]

Verder lezen