Schrijver Alex

Twintiger die probeert te genieten van het leven. Is op zoek naar haar eigen emoties om kleur in het leven te vinden. Het gaat met vallen en opstaan, maar we komen er wel. Verder heb ik een leuke baan, waarvan ik steeds meer kan genieten.

Ben je minderwaardig?

Een tijdje geleden kreeg ik tijdens een sessie de volgende vraag: “Ben je minderwaardig of gedraag je je minderwaardig?” Vaak genoeg voel ik me minderwaardig, zoals bij mensen die ik nog nooit heb ontmoet, bij vrienden die mijn gelijke zijn, bij collega’s en ga zo maar door. Dat is alleen geen antwoord op de vraag. In die vraag schuilt namelijk iets anders, voel ik me terecht minderwaardig? Dat is een moeilijke vraag. Ik zou denken […]

Verder lezen

Mijn diagnose helpt me mezelf te accepteren

Voor ik mijn diagnose te horen kreeg, had ik nooit verwacht deze te kunnen omarmen. Toen ik bij de huisarts was geweest voor een verwijzing psycholoog, kreeg ik een paar uur later een mail met mijn verwijsbrief. Vrij bovenaan stond: ‘Vermoeden DSM-V stoornis’. Hier schrok ik van, zelfs zo erg dat ik even emoties voelde en verdrietig werd. Wie mijn eerste blog heeft gelezen, weet dat ik in die tijd vrijwel gevoelloos was. Dit was dus […]

Verder lezen

Dankbaar voor mijn psychotherapeut

“Alex, ik maak me zorgen om je mentale gezondheid.” De woorden dreunen nog na, al ben ik allang uit de praktijkruimte. Hij, mijn psychotherapeut, maakt zich zorgen om mij! Ik weet dat het momenteel niet mijn beste tijd is. Vele angsten zorgen ervoor dat ik maar weinig durf, maar hoe kan hij zich zorgen maken om mij? Hij ziet en spreekt veel mensen als therapeut. Van al deze mensen ben ik er toch niet het […]

Verder lezen

Angst om te voelen

Voelen, voor de meeste mensen is het zo natuurlijk. Het is iets waar je niet over nadenkt. Het geeft kleur aan het leven, of het nou een up is of een down. Het zorgt ervoor dat je weet dat je leeft. Jaren heb ik lopen vechten tegen mijn gevoelens. Tijdens de pubertijd zaten ze alsmaar in de weg. Meerdere malen heb ik ‘hoe kan ik minder voelen’ in Google ingetypt, zonder een goed antwoord te […]

Verder lezen