Schrijver A

Besef: ik mag plezier hebben

De laatste dagen besef ik steeds meer dat mijn eigenwaarde nogal samenhangt met wat ik doé en niet met wie ik nu eigenlijk ben. Begrijp me niet verkeerd, niks mis met actie en ondernemen, alleen… het HOEFT niet. Ook als ik niks doe, mag ik mezelf waardevol vinden. Ook als ik even niks voor anderen beteken, ben ik een goed mens. Alleen op dit moment, als ik dat allemaal weghaal, blijft er weinig van mij […]

Verder lezen

Je kan het niet. Groetjes, Depressie

Ik haat mijn hoofd. Mijn hoofd, wat altijd maar denkt en altijd maar zeurt. Het lijkt wel alsof het nooit eens over iets nuttigs nadenkt. Het houdt me tegen in alles wat ik eigenlijk wil bereiken. Het killt mijn dromen, mijn motivatie en mijn zelfvertrouwen. En niet te vergeten: mijn emoties, mijn kern. Ik ben een emotioneel mens, met het hart op de goede plek. Alleen zit mijn hoofd mij altijd in de weg waardoor […]

Verder lezen

Mijn depressie is niet alleen mijn schuld

Ik wil zo graag het taboe op depressie doorbreken, maar ik durf er niet eens voor uit te komen dat ik zélf depressief ben. Telkens weer voelt het als vragen om aandacht, zwakte en laat ik – in mijn ogen – daarmee zien dat ik eigenlijk al afgewezen ben als persoon. Ik wéét dat het niet zo is, maar het zijn wel de gedachtes die door mijn hoofd gaan als ik iemand vertel dat ik […]

Verder lezen