Blogs over fobie

Angst om te voelen

Voelen, voor de meeste mensen is het zo natuurlijk. Het is iets waar je niet over nadenkt. Het geeft kleur aan het leven, of het nou een up is of een down. Het zorgt ervoor dat je weet dat je leeft. Jaren heb ik lopen vechten tegen mijn gevoelens. Tijdens de pubertijd zaten ze alsmaar in de weg. Meerdere malen heb ik ‘hoe kan ik minder voelen’ in Google ingetypt, zonder een goed antwoord te […]

Verder lezen

Ik ben heel bang voor onweer

Ik heb vele angsten, maar er is eentje die niet veel mensen van mij weten: ik ben heel erg bang voor onweer. Stel, het is zo’n zomerse dag en je weet dat het alleen maar kan gaan afkoelen door een flinke bui, dan word ik al licht nerveus. Of als mijn vriendin enigszins opgetogen komt vertellen dat het ‘aan het einde van de week keihard gaat onweren’, dan kan ik al opzien tegen die dagen. […]

Verder lezen

‘Hey, het is oké’ – maak angst bespreekbaar

Ik kan letterlijk bang zijn voor zo ongeveer álles en dat gaat verder dan een beetje piekeren. Mijn lijf bevindt zich op die momenten in een stand van paraatheid die meer past bij bijna overreden worden op een kruispunt of in een kooi vol hongerige leeuwen moeten stappen. Mijn alarmsysteem is verstoord Angst is voor mij eigenlijk totaal irrationeel, in mijn hoofd wéét ik dat er geen gevaar is, maar de lichamelijke signalen en mijn […]

Verder lezen

De plaaggeest

Kennen jullie hem nog, de plaaggeest? Die enge, enge man die Bassie en Adriaan probeerde te dwarsbomen en er een naar lachje op nahield? Ik kan me nog goed herinneren dat ik hem vroeger echt enorm eng vond. Als klein meisje zat ik bang op de bank met de overtuiging dat de plaaggeest echt de engste man op aarde was. Dat moest wel zo zijn. Nu, jaren en jaren later, kijk ik er met een […]

Verder lezen

Getallenfobie

Vanuit het niets verschijnt er een boeddha-beeld voor mijn ogen. Ik weet dat deze een belangrijke boodschap voor me heeft, maar ik weet niet wat. Dan begint het te praten. “Jij wordt maar drieëntwintig jaar.” De stem galmt door mijn hoofd. Ik word bang en vraag het of dat echt waar is. Het beeld knikt. Wanneer ik wakker word vraag ik me af of dit gewoon een nietszeggende droom was, of dat ik een gave […]

Verder lezen

(B)angstig sociaal

Iedereen die mij kent zou mij omschrijven als een sociaal mens. Ik doe zelfs een studie in de sociale richting. Toch loop ik rond met een groot geheim. Een geheim dat zelfs hulpverleners niet van mij weten, zien of kennen. Ik ben sociaal (b)angstig. Ik vind sociale situaties knap lastig. Ik vermijd ze het liefst. Professionele situaties gaan nog wel. Dan neem ik een “rol” aan. Maar privé vind ik het doodeng. Het maakt ook […]

Verder lezen

Ik durf geen banaan te pellen

Angststoornissen zijn geen pretje. Dat ze zo enorm als aanstellerij overkomen maakt dat ook niet veel beter, noch makkelijker met ze om te gaan. Elke dag zijn zij daar weer, om de boel ingewikkeld te maken vanaf het moment dat je wakker wordt totdat je jezelf weer in slaap gemedicaliseerd hebt. Zo’n stoornis kan enorm verschillende groottes aannemen, verschillend van kleine angsten die je eigenlijk net zo goed de rest van je leven kan blijven […]

Verder lezen