Jonge vrouw op een rots bij een stormachtige zee haren in de wind donkere wolken hoofd neergeslagen alleen

Verlating en teleurstelling

Verlating en teleurstelling. Een terugkomend patroon in mijn leven, daardoor is ook mijn bindings- en verlatingsangst ontstaan. Ik ben bang om iedereen kwijt te raken, vriendinnen lijken geen echte vriendinnen en een echte vriendin kan ik op één nagel tellen.

persoon die zich verbergt

Het bekende masker

Vele mensen kennen mij als de vrolijke Bo die altijd sociaal is en vaak lacht. Vroeger was deze Bo ook echt gemeend en was het niet een rol waarin ik kroop. Alleen is het nu helaas anders. Ik laat de

Verdrietige vrouw is aan het appen op een bankje

Een vreemd Madelonding

Ik zat op het MBO, was een jaar of 17 en had twee vriendinnen waarmee ik buiten school ook wel eens wat ging drinken of zo. Het buiten school regelmatig iets doen met vrienden was nieuw voor mij. Voor die

Vrouw in bontkraag kijkt snel om zich heen foto is wazig

Ik ben een controlfreak

Ik ben een controlfreak en wil de regie in handen hebben. In mijn huis ben ik continu alert op vreemde geluiden, geuren of kleine veranderingen. Sta ik midden in de nacht op het balkon in de regen omdat ik weer eens

Meisjealleen

We zijn iemand kwijt

Voor zover ik weet, zijn we met z’n achten in mijn hoofd. Alters, delen, persoonlijkheden – hoe je het ook wilt noemen, al heb ik de voorkeur voor de term ‘delen’. Ik begin in therapie meer en meer te leren

Boek

Mijn grote boek

Het is nu meer dan een halfjaar geleden dat ik iets geschreven heb op dsmmeisjes. Ik sta er gewoon ook niet bij stil hoe snel te tijd eigenlijk gaat. Ik heb het er zelf onwijs moeilijk mee om te zien

meisje voor glas, strekt haar hand uit naar meisje aan de overkant

Vaarwel eetstoornis

Het is zo moeilijk om los te laten, überhaupt uzelf te zijn. Het klinkt heel gestoord, maar het is alsof ik mijn bezigheid kwijt ben. Mijn eetstoornis was mijn alles, het was mijn leven, het was mijn reden om op

Vlekjes van een schijnwerper

In het volle licht

‘s Ochtends schrik ik wakker. Er brandt een vuur in mijn onderbuik. Mijn spieren staan strakgespannen. Snel ga ik in mijn hoofd langs de mogelijke doodsoorzaken die op de loer liggen. Er zijn er geen. De volgende dag schok ik

Houdenvan

Houden van

‘Houden van’ is eigenlijk een heel ingewikkeld begrip. ‘Houden van’ betekent voor mij dat je iemand graag om je heen hebt, iemand die je heel dierbaar is en iemand die je echt niet wilt kwijtraken. Ik hou van mijn familie,

Voelen

Rondrennen in cirkels

Jarenlang ren ik rond in cirkels zonder dat ik het me bewust realiseer. Ik gaf anderen meerdere malen de schuld van mijn falen, want dat is nou eenmaal makkelijker dan inzien dat je afhankelijk bent van bepaalde patronen, die je

Slaaf

Een ‘uitgeleverde slaaf’

Het liefst ben ik de beste vriendin, de liefste partner, het braafste kind, de slimste leerling. Ik loop niet graag de kantjes eraf. Ik voel me verantwoordelijk voor hoe anderen zich over en door mij voelen. Als iemand dan toch

Orkaan

Het oog van de orkaan

De winter is voor mij en vele anderen niet de meest favoriete tijd van het jaar. Naast dat de donkere dagen voor meer depressieve en angstige gevoelens zorgen, ervaar ik door de kou en feestsfeer een soort van negatieve nostalgie.